La salute individuale, la sua essenza fisica, spirituale e sociale. Salute spirituale e fisica

Il problema della salute è diventato di moda dire ovunque: Nei media, in televisione, nelle istituzioni educative. Molti capiscono e accettano davvero questo valore, ma ciò che è tradizionalmente investito in questo concetto - la salute o, come è consuetudine dire oggi, la salute umana individuale? Qual è la sua essenza fisica e spirituale? Vale la pena capire se, nel complesso, definiamo correttamente la nozione di "salute individuale" per noi stessi.

La salute è sociale e individuale. Qual è la differenza?

La nozione di salute pubblica è abbastanza ampiae include la nozione di benessere e benessere della società. Lo stato del clima psicologico della società dipende dall'indicatore dell'indice di salute della società. Nelle persone a volte puoi sentire le definizioni di "società malata", "società infetta", "clima sfavorevole della squadra" - queste frasi riflettono direttamente lo stato e i problemi del funzionamento di una certa squadra o di una parte di essa, ma non un singolo membro di questo collettivo. La nozione di salute individuale è specifica e specifica per una determinata persona, ha diverse componenti, in primo luogo, come la salute spirituale e fisica.

Senza considerare tutti i componenti, il concetto sarà incompleto. A questo proposito, questo concetto è caratterizzato come uno stato positivo della personalità individuale, che è in armonia tra tutte le componenti del concetto di salute individuale: la sua essenza fisica, spirituale e sociale.

Benessere fisico, il suo posto in un sistema sanitario integrato

Il comfort emotivo della persona dipende direttamentedal benessere fisico. Sotto il concetto di salute fisica, in senso stretto, significa assenza di malattie e disturbi somatici del corpo. In senso più ampio, la salute fisica è fornita dal tono motorio, dalla nutrizione razionale, dall'indurimento e dalla pulizia del corpo, da una combinazione di lavoro mentale e fisico con la capacità di rilassarsi, dall'esclusione dall'uso di varie sostanze psicoattive.

Una persona potrebbe non avere una storia di malattia,patologie di sistemi e organi, ma il tono generale del corpo è significativamente ridotto, il sonno è disturbato, l'attività mentale è improduttiva. Questo, in primo luogo, indica che la salute fisica e spirituale di una persona è in disarmonia, che porterà gradualmente all'emergere di complicanze psicosomatiche e successivamente a malattie già a livello fisico.

Fattori che influenzano la salute fisica di una persona

Si ritiene che lo stato di salute fisicai diritti dipendono direttamente dal fattore ereditarietà. La predisposizione genetica a certe malattie porta a una debolezza costituzionale di organi specifici, che alla fine diventa la causa dello sviluppo di patologie. Il prossimo fattore non meno importante è lo stile di vita della persona, la presenza di cattive abitudini, il livello di consapevolezza dei fattori che sono dannosi per la salute umana. Molte malattie una persona provoca a se stesso, trascurando le regole di uno stile di vita sano e soccombendo alle tentazioni e alle tentazioni. In connessione con questo, c'è una chiara connessione tra i concetti di salute spirituale e fisica.

Salute spirituale di una persona

Sotto il concetto della componente spiritualela salute individuale è intesa come la capacità di una persona di affrontare circostanze difficili della vita mantenendo un modello comportamentale adeguato e un contesto emotivo ottimale. La salute spirituale è fornita dal processo di pensiero, dalla cognizione del mondo circostante e dal corretto orientamento in esso. Per raggiungere la perfezione della salute spirituale una persona può:

• Imparare a vivere in armonia con te stesso e il mondo allo stesso tempo;
• imparare a prevedere e simulare situazioni di vita;
• avendo formato uno stile di propria reazione.

Salute spirituale e fisica di una persona, esserein stretta relazione, influenzano congiuntamente l'indicatore del benessere generale: un disturbo della salute spirituale comporta un deterioramento degli indicatori fisici e viceversa.

Fattori che formano la componente spirituale della salute umana

Capire cos'è uno stile di vita sano eSeguire non è dato a tutti: molti, conoscendo le regole, preferiscono invece vivere senza regole. Pertanto, il primo e principale fattore che influenza la salute spirituale è l'installazione per uno stile di vita sano. Una persona è incline a ripetere quei tipi di comportamento che portano piacere, quindi è piuttosto difficile rinunciare ad alcune abitudini alimentari, stereotipi dannosi. Naturalmente, la scelta a favore di uno stile di vita sano richiede un alto livello di comprensione e interesse e dipende direttamente dallo stile di vita individuale.

Non meno importante fattore nella scelta di uno stile di vitaè un ambiente che dimostra diversi modelli di esistenza e forma stereotipi stabili di comportamento per i singoli membri. L'ambiente, come è noto, influenza direttamente la salute individuale, la sua essenza fisica e spirituale dipende dal livello di motivazione per seguire le regole di uno stile di vita sano.

Salute sociale o capacità di vivere nella società

Sotto il concetto di salute sociale è capitola capacità di una persona di adattarsi all'ambiente naturale e sociale. È raggiunto dalla capacità di anticipare l'emergere di situazioni minacciose e non standard, valutarne le possibili conseguenze, prendere una decisione informata e agire in base alle proprie capacità. Il concetto di adattamento sociale include l'idoneità completa di una persona alle condizioni del collettivo. La salute fisica, sociale e spirituale di ciascun membro della società costituisce il benessere sociale generale del collettivo. In una società sana, le situazioni non standard si presentano molto meno frequentemente e sono, di regola, di natura naturale.

Fattori che influenzano la salute sociale

Un importante fattore sociale è lo stato diambiente in cui vivono le persone. L'inquinamento delle risorse naturali porta ad un aumento dello sfondo stressante del corpo, a disturbi fisici nella condizione umana, a una diminuzione del background emotivo. Altrettanto importante è la disponibilità di cure mediche di qualità, che riduce significativamente il rischio di malattie psicosomatiche e complicazioni nelle persone. In questo contesto, il livello di benessere fisico, lo stress emotivo aumenta o diminuisce in modo significativo, soffre la componente spirituale della salute. La salute spirituale e fisica in congiunzione con il sociale e costituisce la salute individuale dell'individuo. Allo stesso tempo, tutte e tre le componenti sono ugualmente significative e complementari.

La salute come valore principale

Comprensione e comprensione della salute come principalei valori nel mondo moderno non sono dati a tutti. Molto spesso una persona porta in primo piano una carriera, benefici materiali, prestigio nella società, dimenticando la salute e l'armonia interiore. Solo dopo aver perso la loro salute, le persone iniziano a comprenderne il valore, ma non è facile restituirlo, ea volte è impossibile.

La parabola moderna del ricco raccontadi come un giovane uomo d'affari abbia accumulato un'enorme fortuna e abbia vissuto solo felici profitti e soldi. Un giorno un angelo della morte venne per lui e gli disse di radunarsi. L'uomo d'affari gli chiese di dargli un po 'di tempo, perché non aveva tempo nella vita, ma l'Angelo era inesorabile. Poi il giovane decise di comprare un po 'di tempo e offrì un milione, poi due, poi tutta la sua fortuna in pochi giorni di vita. Per comprare una vita non era possibile, dato che il denaro non ha valore nell'altro mondo, l'uomo d'affari di successo è andato all'Angelo, non avendo completato la cosa principale della sua vita. La salute individuale, la sua essenza fisica, spirituale e sociale sono in armonia quando una persona dà la giusta priorità e le segue.

Una personalità armoniosamente sviluppata è la garanzia della salute?

Dato che i tre componenti dell'individuola salute interagisce e si completano a vicenda, si può sostenere che il pegno della salute umana sarà l'armonia interna ed esterna. La salute umana individuale, la sua essenza fisica e spirituale non può essere perfetta senza il benessere sociale, a sua volta, una persona con un principio fisico o spirituale perturbato non può essere socialmente adattata. Uno stile di vita sano, un'alimentazione corretta, un comfort emotivo, un atteggiamento psicologico positivo, la giusta disposizione delle priorità è un pegno di una personalità armoniosamente sviluppata con una salute fisica, spirituale e sociale perfetta. È difficile trovare una persona simile ora. Ma nelle tue mani per diventarlo.