Zephyr nel cioccolato - gustoso e utile!

Dolci utili ... Esistono tali? Si scopre, sì! Contrariamente alla teoria secondo cui non c'è utilità per lo zucchero e i suoi derivati! In pratica, vivere senza un dolce non è affatto facile. Secondo i nutrizionisti, uno dei dolci relativamente utili è il marshmallow.

Questa insolita delicatezza è stata inventatain Russia. Il suo inventore considera il commerciante Prokhorov Ambrose. A quel tempo, la delicatezza era chiamata "Belevsky", in onore della città in cui viveva il mercante. A Zephyr piacevano tutti - dalle persone semplici ai membri delle famiglie reali e reali. A quel tempo, anche il commerciante ha pubblicato un libro che descrive i consigli su come prepararlo.

Zephyr è utile perché praticamente non contienegrassi, e ci sono componenti gelatinosi che hanno un effetto benefico sul corpo. Inoltre, questa prelibatezza è buona perché ha poche calorie. La composizione del giusto marshmallow è purea di mele, albume d'uovo, zucchero e agenti gelificanti (pectina o agar-agar).

Quest'ultima sostanza è in grado di normalizzare il lavorofegato e intestino, rimuove le tossine e ha un eccellente effetto sulla ghiandola tiroidea. Producilo sulla base delle alghe. Nella massa agar-agar di elementi in traccia utili - calcio, ferro, rame, potassio, iodio, nonché vitamine B5 ed E. È anche utile per la salute di capelli, unghie e pelle. Non ha alcun sapore, quindi il marshmallow sulla sua base non dà un acido, come accade, se si usa la pectina nella fabbricazione. Inoltre, il trattamento contenente agar-agar ha una consistenza più densa.

La pectina migliora la circolazione sanguigna e rimuove i sali di metalli pesanti dal corpo. E abbassa anche il livello di colesterolo nel sangue.

Le calorie in marshmallow sono presenti in un piccoloquantità (totale 300 Kcal per 100 g.), che consente di considerare questo prodotto come a basso contenuto calorico. Grazie a questo, molte ragazze che siedono a dieta, invece di torte e dolci, possono permettersi di godere di questa dolcezza. Basso contenuto calorico e proprietà utili rendono l'uso di questo prodotto doppiamente piacevole. Anche i marshmallows nel cioccolato possono essere considerati a basso contenuto calorico. Dopo tutto, in 100 gr. Il prodotto di fabbricazione classica contiene 396 Kcal, 2,2 gr. proteine, 12,3 grammi. grassi, 68,7 gr. carboidrati.

Grazie alla ricchezza di carboidrati di marshmallows nel cioccolatoè presente nelle razioni di sportivi, lavoratori shock di lavoro fisico e intellettuale, e anche fan di prodotti dietetici. Questa è una potente fonte di glucosio. Pertanto, non è consigliabile utilizzarlo insieme ad altri dolci per evitare alti livelli di zucchero nel sangue.

Inoltre, marshmallow nel cioccolato è permesso di nutrirsi negli asili. Questo dice volumi. Dopotutto, tali organizzazioni sono legate alla composizione e alla qualità del cibo con particolare attenzione.

Tuttavia, tutto è buono con moderazione. Pertanto, non correre a distruggere un intero branco di marshmallows in una sola seduta. Dopotutto, sarà utile solo se usi 1 o 2 pezzi al giorno.

Non è raccomandato marshmallow alle persone che soffronoobesità, così come quelli che sono allergici ai componenti nella sua composizione. Inoltre, non dimenticare che l'uso eccessivo minaccia l'aspetto della carie.

Tuttavia, nonostante alcune controindicazioni, il marshmallow nel cioccolato ha molte proprietà necessarie. Pertanto, tale dolcezza può essere considerata non solo deliziosa, ma anche utile!

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