Zucchine nel multivarque con pollo - piatto abbondante e delizioso

Zucchine - le verdure sono veramente universali, quindicome da loro è possibile preparare una varietà di piatti: stufati, pancakes, zuppe, casseruole e, non crederete, anche torte con un gusto dolce. Ecco perché in estate le zucchine sono nel frigorifero di ogni hostess, che vuole diversificare la dieta della sua famiglia. E se usi anche un multivarque - un assistente indispensabile in cucina - allora devi solo cucinare un piatto delizioso. La sua ricetta sarà esposta nel quadro di questo articolo. Quindi, zucchine nel multivark con pollo.

Questo piatto è ottimo per tutti i giornidieta, è facile da preparare e non richiede molto tempo. Può anche essere preparato se gli ospiti sono improvvisamente venuti da te inaspettatamente e hai bisogno di dar loro una cena abbondante e deliziosa. Inoltre, questo piatto è abbastanza economico da preparare, poiché la sua base è costituita da verdure.

Pollo con zucchine nel multivark. Igredienty

In primo luogo, scopriremo quali sono gli ingredienti necessari per preparare un piatto del genere, come le zucchine in un multivarque con pollo. Avrai bisogno di:

• zucchine (700-900 gr.);
• circa un chilo di filetto di pollo;
• carote - 1-2 pezzi;
• diverse lampadine di piccole dimensioni;
• panna acida 2-3 cucchiai. cucchiai;
• sale;
• condimento per pollo.

Quando tutti gli ingredienti sono disponibili, puoi iniziare a cucinare. Iniziamo?

Fasi di cottura

Iniziamo con le cipolle. verdure pulite scottate e quindi può tagliare in piccoli pezzi e inviare al fondo della ciotola multivarochnoy precedenza irrigare con una piccola quantità di olio di girasole. Dopodiché è necessario selezionare la modalità "Broil". Friggere necessario 5 minuti, mescolando continuamente arco speciale spatola.

Ora era il turno delle carote. Pulirlo, regolarlo con cubetti o frizionarlo su una grattugia grande e aggiungerlo alle cipolle fritte. Mentre le carote e le cipolle vengono fritte, è necessario affrontare il filetto di pollo e tagliarlo in pezzi di dimensioni medie, quindi aggiungerlo alla ciotola multivariata. A questo punto, il piatto può essere salato e pepato. Aggiungere il condimento per il pollo a piacere. Farà il gusto davvero speciale.

Non dimenticare le zucchine, che devono essere pulite e tagliate a cubetti. Devono essere aggiunti al piatto che viene cotto e mescolato con gli altri ingredienti.

È in questa fase che devi cambiareil programma per "Quenching". Stufare per 20-25 minuti. Il turno di panna acida è arrivato. Dovrebbe essere aggiunto al piatto e stufato per altri 5-7 minuti. La panna acida lo rende particolarmente delicato e raffinato, quindi in nessun caso non prinnebregayte questo ingrediente.

Bene, le zucchine nel multivarque con il pollo sono pronte. Il piatto è meglio servito caldo, anche se al freddo sarà anche abbastanza appetitoso.

Variazioni sul tema

Stufato di zucchine con pollo si rivelerà sorprendente,se aggiungi i pomodori Il principio di preparazione è lo stesso di prima. Aggiungere solo pomodori e, se desiderato, peperoncino. Questa versione della ricetta è più adatta a chi ama i piatti speziati. Alla fine, si può cospargere l'aneto tritato finemente o il prezzemolo per un aroma senza pari e da leccarsi i baffi.

Le zucchine nel multivarquet con pollo saranno in grado di cucinare una hostess per principianti per compiacere la casa con qualcosa di veramente gustoso e originale.

Dieta?

Buone notizie per coloro che seguono la loropeso: questo piatto non è ipercalorico, quindi può tranquillamente mangiare chi vuole dimagrire. È meglio cucinarlo in estate: tutte le verdure necessarie crescono nel tuo giardino o, se necessario, possono essere facilmente reperite sugli scaffali dei supermercati.

Buon appetito, idee culinarie originali! Cuocere con piacere, solo allora i piatti risulteranno davvero gustosi e utili. Ricorda che in cucina c'è anche una regola: tutto ingegnoso è semplice!