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Come rafforzare la potenza?

Sfortunatamente, i problemi con la potenza non sono affattouna rarità tra la popolazione maschile. Le statistiche mostrano che negli ultimi anni sono aumentati i problemi con la vita intima. Pertanto, molti uomini sono interessati alla domanda su come rafforzare la potenza. Dopotutto, la sfera intima è un aspetto molto importante della vita umana.

Cause di diminuzione della potenza

Prima di considerare la questione di come rafforzare la potenza, è opportuno conoscere le ragioni principali della sua riduzione o persino della sua scomparsa.

  • Abbastanza spesso, i problemi con l'erezione sono causati da varie malattie infiammatorie e croniche degli organi pelvici, compresa la prostatite.
  • Le cause possono essere coperte da disordini metabolici, così come dai cambiamenti ormonali e dalle malattie del sistema endocrino, incluso il diabete mellito.
  • Lo stato del sistema riproduttivo è direttamente influenzato dall'abuso di bevande alcoliche, dal fumo e anche dall'uso di stupefacenti e anabolizzanti.
  • Non l'ultimo posto tra le ragioni del declinola potenza prende anche lo stato emotivo di un uomo. Stress costante, tensione nervosa cronica, mancanza di sonno normale e nutrizione, problemi nelle relazioni tra partner - tutto questo può influenzare la libido, causando problemi con la vita sessuale.

Vale la pena notare che in circa il 95% dei casiper rafforzare la potenza è possibile. Ma in ogni caso, se l'assenza di una normale erezione o desiderio sessuale diventa permanente, vale la pena chiedere aiuto a uno specialista.

Come ripristinare la potenza?

In caso di problemi con l'erezione, specialmente se sono usuraticarattere permanente, la migliore via d'uscita è vedere un medico. Naturalmente, tali questioni intime a volte scomodo per chiedere aiuto, ma uno specialista qualificato può dire come la virilità. Per l'inizio è necessario consegnare analisi e passare un numero di ricerche. Dopo tutto, i problemi con la potenza, di regola, sono solo un sintomo.

Se un uomo ha qualche tipo di malattiagenitali o un'interruzione nel lavoro di un particolare sistema, quindi tutti gli sforzi dovrebbero essere diretti al loro trattamento. È quasi impossibile diagnosticare il problema da soli. Se necessario, il medico prescriverà antibiotici o farmaci ormonali. Se la ragione è un sovraccarico emotivo o qualsiasi trauma psicologico, allora uno psicoterapeuta esperto aiuterà.

Come rafforzare la potenza a casa?

Certamente, un trattamento medico (se il medicotrovato prove per lui) è semplicemente necessario. Ma puoi fare qualcosa da te. Per cominciare, devi abbandonare le cattive abitudini, incluso fumare e bere bevande alcoliche.

La salute influirà positivamentecamminare all'aria aperta e praticare sport (in quantità ragionevole). Non dimenticare la corretta alimentazione: la dieta deve essere equilibrata, contenere tutte le sostanze utili necessarie. Se necessario, puoi assumere complessi multivitaminici.

Presta attenzione ai tuoi vestiti. Ricorda che la biancheria intima dovrebbe essere fatta esclusivamente di materiali naturali - i materiali sintetici influenzano negativamente le condizioni della pelle e il funzionamento del sistema riproduttivo. Anche l'uso costante di biancheria intima o pantaloni troppo stretti può influire sulla qualità della vita intima.

La potenza può essere rafforzata usando la conoscenza anticae tradizione Non è un segreto che persino nell'antica Grecia gli uomini usassero sostanze chiamate afrodisiaci. Queste sostanze hanno stimolato il sistema sessuale, aumentato il desiderio sessuale. Tali afrodisiaci possono essere trovati in quasi tutte le cucine. Ad esempio, il miele e le noci sono molto efficaci. I prodotti utili includono anche noci di cocco, asparagi, prezzemolo e datteri.

Ci sono anche esercizi speciali, la cui implementazione regolare aiuta a migliorare il benessere e aumentare la potenza.

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