Può la madre che allatta il ribes nero: i benefici per il corpo e le regole per entrare nella dieta

Il periodo dell'allattamento al seno richiede una donnaconformità con molte restrizioni e divieti nel cibo. Nonostante il fatto che alcuni frutti possano causare reazioni allergiche al bambino, devono usare ogni persona. Posso allattare un ribes nero? Questa è una questione puramente personale, che dipende dalle caratteristiche individuali del bambino.

struttura

La composizione chimica del ribes rende necessario l'uso, specialmente con l'allattamento al seno.

• L'alto contenuto di vitamina C causa un buon sostegno per l'immunità, che è molto importante per una madre che allatta. La norma giornaliera di questa vitamina può essere ottenuta mangiando solo 40 bacche di ribes nero.
• Le bacche sono ricche di vitamine B, E e P, quindiavere un effetto benefico sul corpo, normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare e nervoso, sostenere il lavoro muscolare e migliorare la respirazione dei tessuti. Pertanto, non è necessario preoccuparsi se è possibile per una madre che allatta mangiare ribes nero, è obbligatoria per il consumo in quantità moderate.
• Il contenuto di pectina assicura la normalizzazione del tratto gastrointestinale, favorisce il lavoro della muscolatura dell'intestino, impedisce l'assorbimento del colesterolo nel corpo e rimuove le tossine.
• I sali minerali hanno un effetto rinforzante su tutti i sistemi del corpo, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, normalizzano la pressione sanguigna, migliorano le condizioni articolari e prevengono la prevenzione dell'anemia.

Il ribes nero alla madre che allatta è molto utile, quindiCome tutti gli oligoelementi e le vitamine vengono trasmessi a un bambino con il latte materno. E, di conseguenza, la sua immunità è anche rafforzata, tutti i sistemi sono adeguatamente sviluppati.

Benefici del ribes

L'uso del ribes nero migliora la qualitàil latte materno, lo satura di utili microelementi e vitamine, necessari per la normale attività vitale e per il corretto svolgimento di tutti i processi fisiologici del corpo.

Le bacche di ribes contribuiscono allo sviluppo dieritrociti, prevenendo lo sviluppo di anemia, quindi sono necessari nel periodo postoperatorio, e in particolare quelle donne che hanno subito un taglio cesareo. Se sia possibile per la madre che allatta avere un ribes nero dipende interamente dal bambino. Se non ci sono reazioni allergiche, quindi in quantità moderate puoi mangiare queste bacche.

Come introdurre correttamente un nuovo prodotto?

La prima volta è necessario mangiare solo 3-5 bacche e peril giorno non introduce nella dieta più nuovi prodotti. Se durante il giorno o il giorno successivo il bambino ha eruzioni cutanee, è necessario posticipare l'uso di ribes per un po 'e provare ad inserirlo nella dieta dopo un paio di mesi.

Se non è stata trovata alcuna reazione, onil giorno dopo puoi mangiare 10 bacche, puoi aumentare gradualmente la dose a 40 bacche al giorno. Se il bambino ha una reazione allergica dopo un po ', è necessario smettere di usare le bacche e cercare di inserirle in 2-3 mesi. Solo dopo aver provato e controllato la reazione del bambino, sarà possibile rispondere con precisione alla domanda se sia possibile per la madre che allatta avere un ribes nero.

ferita

L'unica reazione negativa a prendere un ribes può essere un'allergia in un bambino. Per evitare il suo aspetto, è necessario conoscere alcune sfumature:

• I primi mesi della vita del bambino sono da astenersiqualsiasi prodotto allergenico, compresi quasi tutti i frutti. È necessario che in 3-4 mesi di vita l'organismo del bambino si rafforzi e il lavoro dei suoi sistemi sia leggermente aggiustato.
• Il giorno del consumo di ribes, non è possibile introdurre altri nuovi prodotti nella dieta della mamma in modo da poter determinare con precisione quale prodotto ha attivato la reazione nel bambino.
• Aumentare il dosaggio dovrebbe essere graduale, a partire da alcune bacche, e poi in modo pratico per determinare se è possibile mangiare ribes nero alla madre che allatta.

Se tuttavia c'era un'allergia, mostrandopiccole eruzioni cutanee o diatesi, è necessario somministrare al bambino un antistaminico, che aiuterà a rimuovere rapidamente l'allergene dal corpo (dopo un consulto medico).

In quale forma è meglio usare il ribes nero?

Non ci sono restrizioni sulla forma di ammissione. Ci sono i ribes possono essere sia freschi che sotto forma di tè, composta, marmellata o marmellata, a base di - ribes nero. È possibile che le madri che allattano abbiano bacche lavorate termicamente? Dopo il trattamento termico, il contenuto di sostanze nutritive nei frutti di bosco diminuisce leggermente, e poiché lo zucchero viene aggiunto al vaso, questa potrebbe non essere l'opzione migliore per la figura di mia madre. Ma qui tutto è puramente individuale, ecco perché ogni donna, basandosi sulla sua intuizione, può determinare la forma ottimale di bacche e la loro quantità.

Tutti beneficiano del ribes nero. Se è possibile allattare al seno madri questa bacca, dipende solo dalla loro scelta, età e salute del bambino.