Il massaggio svedese è una procedura utilizzata inscopi terapeutici e profilattici. Allo stesso tempo, è un potente strumento psicoterapeutico che promuove il rilassamento, il rilassamento, il completo rilassamento e l'eliminazione delle situazioni stressanti residue.
Massaggio svedese, la cui tecnica èuna combinazione di metodi arabo, antico russo, greco e cinese, ha un effetto molto benefico sul corpo. A questo proposito, questa procedura è efficace per eliminare molte patologie.
Il massaggio svedese ha un effetto beneficoarticolazioni. La procedura è mirata all'allungamento del tessuto nervoso e muscolare. Questo tipo di massaggio è particolarmente utile per coloro che hanno subito gravi stress o interventi chirurgici.
La tecnica di queste manipolazioni curative è stata sviluppataera agli inizi del diciannovesimo secolo da Henrik Ling di Stoccolma. Il compito principale che ha affrontato il medico è quello di migliorare la circolazione del sangue di una persona. Il massaggio svedese, in contrasto con molti altri tipi di procedure simili, produce più profondo e più forte. Ciò contribuisce al fatto che i sigilli vengono impastati e i fasci neuromuscolari sono allungati, così come i muscoli, poiché le manipolazioni intensive agiscono sui tessuti situati in profondità. Ora questo tipo di massaggio è uno dei più popolari in Europa. Se vai in uno studio medico o in un salone di bellezza, questa procedura sarà condotta da specialisti altamente qualificati. Tuttavia, ci sono cinque tecniche di base che possono essere apprese da tutti per dare salute ai loro cari.
Manipolazione eseguita durante ilMassaggio svedese, non dovrebbe essere forte. Prestare particolare attenzione all'inizio della procedura. I movimenti più lenti contribuiscono a un migliore sviluppo dei tessuti e dei muscoli molli. Usa creme o oli speciali. I movimenti massicci in questo caso non creano attrito, che non provoca una sensazione di bruciore della pelle.
I principali metodi di procedura per migliorare la salutesono sfregamenti e sfregamenti, impastamenti e colpi ritmici, oltre a vibrazioni. Al primo stadio del massaggio, devono essere eseguiti movimenti lisci e lenti delle dita, che sembrano avere familiarità con il corpo. Quindi, la parte posteriore è preparata per il rilassamento. Queste manipolazioni sono anche lente. In questo caso, vengono utilizzati il palmo, i pugni e le dita. Nella fase successiva il corpo viene elaborato impastando. Il tessuto morbido è bloccato nelle dita, tirato indietro e solo successivamente rilasciato. Anche le manipolazioni vengono eseguite uniformemente e senza intoppi.
Il prossimo stadio è l'attrito. I tessuti del corpo su questo palcoscenico del massaggio vengono spremuti e allo stesso tempo vengono messi da parte. Dopo questo, i movimenti sono fatti che portano alla vibrazione. Devono essere eseguiti ritmicamente e velocemente. Il massaggio svedese termina con pugni. Non aver paura di loro. Le manipolazioni sono eseguite delicatamente, ritmicamente e non portano dolore.
Massaggio svedese, i prezzi per cui fluttuanoche vanno da 1000 a 1800 rubli, può essere fatto in un centro medico. Uno specialista esperto eseguirà la procedura, dopo di che il paziente si sentirà sicuramente riposato e ripristinato la forza.
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