Zenzero, miele, limone - per il supporto dell'immunità.

Il corpo umano è esposto quotidianamenteeffetti di vari agenti patogeni, stress e stress. Per contrastare tutti questi fattori aiuta il sistema immunitario. Per rafforzarlo, ci sono molti modi: è l'esercizio fisico, l'indurimento, la nutrizione e una varietà di rimedi popolari. Risultati eccellenti danno composti a base di zenzero, miele, limone. Per l'immunità, la combinazione di questi prodotti è sorprendentemente utile. Diverse ricette eccellenti per deliziose bevande vitaminiche che troverai in questo articolo.

Zenzero, miele, limone - prodotti per aumentare le difese immunitarie

Lo zenzero è stato a lungo famoso per il prodotto con potenti proprietà antibatteriche, quindi è usato per la prevenzione di varie malattie.

Il limone contiene una quantità enormemicroelementi, vitamine, compresa una notevole quantità di vitamina C. Questa sostanza è un potente antiossidante che può attivare il sistema immunitario e proteggere il corpo dai radicali liberi.

Il miele è un prodotto testato nel tempo. Migliaia di anni sono utilizzati dall'uomo per la prevenzione e il trattamento. L'azione antinfiammatoria e battericida del miele aiuta molto efficacemente il corpo a sopportare disturbi.

Insieme zenzero, miele, limone per l'immunità sono ancora più efficaci, poiché la loro interazione reciproca ha un effetto più forte sulla salute.

Miscela terapeutica a base di zenzero, limone e miele

Zenzero, miele, limone come una miscela - il prodotto non lo èsolo utile, ma anche straordinariamente delizioso. Pertanto, può essere tranquillamente offerto anche ai bambini. Adatto come rimedio preventivo e curativo per il raffreddore. Preparato in modo molto semplice, e puoi integrare la miscela con altri ingredienti, che ti permette di preparare il prodotto per tutti i gusti.

Radice di zenzero sbucciato per grattugiare su poco profondograttugiare, aggiungere il limone a cubetti e macinare accuratamente tutto con un frullatore. Nel peso ricevuto aggiungere il miele, mettere tutto in un vaso di vetro e metterlo in un frigorifero. Per 120 g di zenzero, vengono assunti 4 limoni e 150 g di miele.

Questa miscela di limone, zenzero e miele dovrebbe essere presa ogni giorno su un cucchiaio. Può essere aggiunto al tè.

Tè allo zenzero

Ricette di preparazione del tè usando taleprodotti come zenzero, miele, limone, un bel po '. Il più semplice può essere preparato in pochi minuti. Ciò richiederà 2 cucchiai. cucchiaio di radice di zenzero grattugiata, succo di limone (50 ml) e un cucchiaio di miele. Mescolare lo zenzero grattugiato e il succo di limone, versare acqua bollente (500 ml) e dopo che la massa risultante si è raffreddata, aggiungere il miele, mescolando accuratamente.

Puoi fare il tè in un modo diverso. Zenzero finemente grattugiato mescolato con infuso di tè (1 cucchiaio di zenzero per 2 cucchiai di foglie di tè), infornare con acqua bollente (500 ml) e dopo 15 minuti spremere in questo succo di massa di un limone e aggiungere miele.

Va ricordato che il miele non deve essere miscelato con acqua calda, poiché quando riscaldato sopra i 40 gradi, questo prodotto perde la maggior parte delle sue proprietà salutari.

Tè con ingredienti come zenzero, miele,limone, per immunità - eccellente supporto durante la stagione fredda. Possedere proprietà anti-infiammatorie, antipiretiche, è adatto per adulti e bambini quando compaiono i sintomi di malattie.

Questo tè non è raccomandato per i bambini piccoli di età inferiore ai 3 anni e per le persone con malattie del fegato.

Bevanda allo zenzero

Per rafforzare l'immunità può essere preparatouna bevanda deliziosa Zenzero, miele, limone e zucchero: questi sono i componenti principali di questo. A loro, puoi aggiungere per assaggiare varie spezie, come cardamomo, chiodi di garofano, cannella.

Prenderà una piccola parte della radice di zenzero - circa2 cm, mezzo limone, un cucchiaio di miele e mezzo bicchiere di zucchero. Inizialmente deve bollire in una pentola 2 litri di acqua, mettere lo zucchero e zenzero (precedentemente rimosso nuovamente buccia e griglia), questo peso quindi portare ad ebollizione e bollito per mezz'ora. Dopo di che, fresco, aggiungere il miele e limone, un piccolo stand let e la tensione. Le spezie vengono aggiunte quando si cuoce direttamente nel brodo.

Puoi usare zenzero, miele, limone altrimenti. Per tagliare fette di zenzero allo zenzero aggiungere anche fette di limone crudo, mettere tutto in un barattolo di vetro e versare il miele liquido all'orlo. Coprire il barattolo con un coperchio, insistere sulla miscela per 2 mesi, assumere un cucchiaio, può stare insieme al tè (non caldo).

L'eccesso di peso aiuta a sbarazzarsi dello zenzero

Ginger, miele, limone per l'immunità e la promozione della salute sono abbastanza efficaci. Ma la loro miscela è anche un mezzo eccellente per perdere peso.

A questo scopo viene preparata una bevanda speciale. La radice dello zenzero (lunga circa 4 cm) viene tagliata a fette sottili, che, una volta ripiegate in una casseruola, si riempiono immediatamente di acqua non bollita. Quindi infuori la casseruola, aspetta il punto di ebollizione e cuoci per un altro quarto d'ora. Quindi, raffreddare e aggiungere il succo di mezzo limone e miele (aggiungerlo a piacere). Per dare alla bevanda un sapore speciale, puoi aggiungere menta, melissa o tè verde durante la cottura. Prendi questa bevanda prima dei pasti per mezza tazza. Aiuterà non solo a migliorare il processo di digestione, ma anche a moderare l'appetito.

Non dimenticare che esiste una possibilità di reazioni allergiche a qualsiasi componente dei prodotti, quindi devi sempre iniziare a prenderti cura.