Perché sono gli incubi: i fattori principali

Se una persona sogna costantemente - allora questo èun argomento pesante per rivedere il tuo stile di vita e l'atteggiamento personale nei suoi confronti. I sogni sono stati a lungo oggetto di interesse per la sfera scientifica, ma ci sono informazioni incomplete su di loro, che permettono ad alcuni di imporre un significato mistico ai sogni. In questo articolo esamineremo entrambi i lati di questo problema e scopriremo perché gli incubi sono sognati e come evitarlo.

Perché abbiamo incubi: fattori di evento

Il sonno è un prodotto psicofisico dell'attività umana. Pertanto, non si può negare che l'ambiente esterno e l'umore emotivo interno influenzino la qualità e il carattere dei sogni.

Se una persona ha subito una grande perdita o stress,poi, naturalmente, questo si riflette nella sua mente, e la mente subconscia "tiene" questo evento finché l'uomo non lo distrugge mentalmente modificando il rapporto o tagliare il suo altro evento più significativo.

Anche se durante la veglia una persona nopensare a quello che è successo, ma sarà ricordato come qualcosa di terribile e per attribuirgli particolare importanza, il cervello riprodurrà questo tema nei sogni con l'aiuto di immagini reali o associative. Pertanto, è molto importante liberarsi della zavorra emotiva negativa nel tempo, che può creare incubi regolari.

Perché fare incubi: disgregazione del corpo

Lo sviluppo di malattie può anche essere accompagnato daincubi, anche se i sintomi sono evidenti ancora venire. Qualsiasi "problema" nel corpo si riflette nei sogni, come tutti gli altri della sua condizione, quindi se una persona è spesso accompagnata da incubi, e con esso il giorno prima non sono stati vissuta dal tumulto emotivo, è la possibilità di andare dal medico e prestare attenzione alla loro salute.

Perché incubi: atmosfera domestica

Cattive condizioni per dormire, stanze buie, inche spesso contiene una persona, e la situazione depressiva generale ha un impatto negativo sulla psiche. La registrazione subconscia di costante disagio o addirittura paura può causare incubi. Consapevolmente una persona, essendo a casa, potrebbe non rendersi conto che la casa è scomoda, buia, fredda e tutto ciò non ha bisogno di rilassamento emotivo. Ma il subconscio "ricorda" tutte le sensazioni e, naturalmente, il più normale di esse si realizza nei sogni. Ecco perché i sogni dovrebbero essere trattati responsabilmente, perché con l'aiuto di loro è possibile prevenire la distruzione psicologica o addirittura fisica del corpo.

Perché sono incubi: minori fattori psicologici

Anche se una persona non ha sperimentato un serioshock emotivo, può vedere gli incubi per ragioni psicologiche. Questa è la situazione in cui la quantità cresce in qualità: un sacco di piccoli eventi spiacevoli, irritanti minori nel complesso possono portare a incubi regolari. Questo è ovviamente il motivo più semplice: tutto ciò che è necessario è rimuovere le sostanze irritanti o calmarsi con l'aiuto di allenamento o farmaci. Alcune persone notarono che quando si usano droghe psicologicamente stabilizzanti, o non erano disturbati dai sogni, o erano di natura neutra o persino gioiosa.

Che aspetto hanno gli incubi: il lato mistico della domanda

Quindi, abbiamo già considerato i fattoriil punto di vista scientifico può causare incubi. Ora sappiamo se prevedono gli eventi imminenti, essendo un segnale del cervello che è necessario comportarsi in modo più cauto.

Come processi subconsci fino alla fine enon sono stati studiati, e la teoria di un campo di informazione unificato non è stata confermata, non possiamo affermare al 100% se i sogni possano "venire dal futuro". Tuttavia, è nota l'abilità unica e sorprendente del cervello di analizzare e calcolare male. Partendo da questo, si può presumere che il subconscio, orientato al futuro, possa "indovinare" alcune varianti dello sviluppo degli eventi e visualizzarli in un sogno. Se il calcolo è corretto, allora l'evento accade e la persona pensa che sia stato un sogno profetico. Gli incubi non sono la migliore prospettiva per il futuro, quindi possiamo consolare coloro che li vedono: molto spesso non sono forieri di distruzione, ma solo un desiderio per questo. Una persona orientata negativamente include un programma di autodistruzione e quindi vede nei sogni come viene attaccato, fugge, cade e così via.

Quindi, gli incubi possono essere evitati,se prestiamo particolare attenzione al nostro stato psico-emotivo e risolviamo problemi interni. Come abbiamo scoperto, gli incubi non sono affatto forieri di eventi fatali e, al contrario, sono, molto probabilmente, il frutto di un passato difficile.