Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa: metodi popolari

Di recente, i medici stanno vedendo un aumentonumero di casi di osteocondrosi. Cervicale e lombare particolarmente colpiti. Naturalmente, questa patologia deve essere eliminata, poiché con un forte sviluppo impedisce a una persona di muoversi e condurre una vita normale. Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa comporta l'uso di infusi di erbe, unguenti fatti in casa, bagni, massaggi ed esercizi.

Consideriamo ogni metodo in ordine. Quindi, il modo più efficace di trattamento è l'educazione fisica. E per il reparto cervicale c'è una serie separata di esercizi. Puoi eseguirli in posizione seduta e in piedi. In alcuni casi, tutto può essere fatto sdraiato. Ad esempio, un esercizio del genere aiuta: sedersi su una sedia e iniziare lentamente a inclinare la testa all'indietro. In questo caso, la parte posteriore deve essere mantenuta il più dritta possibile. La testa deve essere ributtata il più possibile. Fai esercizi per circa mezzo minuto.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casaÈ fatto per mezzo di giri di una testa e le sue inclinazioni da parte. In linea di principio, tutti questi esercizi possono essere fatti indipendentemente. Puoi anche alzare le spalle, mentre cerchi di portarli alle tue orecchie. In questo esercizio, c'è una certa caratteristica. Il fatto è che prima devi sollevare entrambe le spalle e poi fare a turno. E gradualmente la velocità di esecuzione dovrebbe essere aumentata.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casaprevede l'uso della terapia manuale. Alcuni trucchi che puoi fare da solo. Tuttavia, in questo caso avrai sicuramente bisogno di un assistente: le tecniche di massaggio sono semplici, quindi qualsiasi parente può impararle. La procedura deve essere eseguita molto agevolmente, senza movimenti e pressioni improvvise. Fondamentalmente, questi trucchi sono usati: macinare, accarezzare e impastare.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casapuò essere prodotto e con l'aiuto di impacchi, bagni e sfregamento di erbe medicinali. Ad esempio, le patate crude grattugiate, mescolate con il miele, possono alleviare perfettamente la sindrome del dolore. Un impacco simile viene applicato per diverse ore al collo. Un ottimo strumento è una miscela di limone e aglio triturati. Naturalmente, deve essere insistito per due giorni. Prendi la preparazione preparata all'interno di un cucchiaio tre volte al giorno.

Trattamento tradizionale dell'osteocondrosi cervicaleconsiglia ai pazienti di fare bagni con l'aggiunta di foglie di betulla, menta e melissa. È necessario rimanere in tale acqua per mezz'ora. Il metodo presentato non solo rimuove la sindrome del dolore, ma purifica il corpo nel suo insieme.

Eliminare il trattamento dell'osteocondrosi cervicale (unguenti,comprime, esercita terapia, massaggio), nonché uno stile di vita sano. Naturalmente, devi mangiare bene, mangiare meno alcol, tabacco e cibo nocivo. Gli unguenti per il trattamento possono essere preparati a mano. Ad esempio, strofinare le foglie di rafano e mescolare la pappa con il burro. Il rimedio risultante dovrebbe essere semplicemente applicato su un punto dolente e avvolto. Ha un effetto riscaldante.

Puoi anche preparare un unguento dall'ammoniacaalcool e steli di madre e matrigna. Tuttavia, questo farmaco dovrà essere insistito per un lungo periodo (un mese in un luogo chiuso). Dopo la preparazione, la sostanza dovrà semplicemente essere imbrattata senza sfregare. Sii sano!

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