Corretta alimentazione con gastrite dello stomaco

Secondo i dati statistici, una delle malattie più comuni sono i problemi con il lavoro del tratto gastrointestinale.

Sfortunatamente, le statistiche non tengono conto della categoria di cittadini che non si applicano alle istituzioni mediche con reclami. Questo è davvero pessimo, perché il cibo per la gastrite gastrica dovrebbe essere speciale.

Di regola, i problemi con il lavoro dello stomaco sono associati a una dieta scorretta, all'ecologia moderna e il ritmo frenetico della vita impedisce al corpo di rilassarsi.

Nutrizione per la gastrite dello stomaco: canoni di base

Prima di tutto dovresti mangiare piccoloporzioni, ma spesso. Mangiare troppo o mangiare cibo una volta al giorno con una porzione abbondante può portare ad un attacco doloroso. Inoltre, non prendere cibo "incursione", ogni pezzo dovrebbe essere accuratamente masticato. La situazione al tavolo dovrebbe essere pacifica e calma. I piatti dovrebbero essere serviti solo in una forma calda, cibo troppo freddo o troppo caldo distrugge la mucosa dello stomaco, che innesca lo sviluppo della malattia.

Con qualsiasi malattia dello stomaco costa una volta eper sempre abbandonare l'aggiunta di spezie e salse piccanti, salate, acide. Benefici nello stato delle mucose con la gastrite influenzeranno l'uso di succhi di verdura, così come l'acqua minerale salina. Proprietà utili sono i succhi di patate, barbabietole o carote preparati al momento. Obbligatorio per la regola delle malattie dello stomaco sta mangiando i primi piatti per il pranzo. Minestre e farina d'avena leggere forniranno nutrimento terapeutico per la gastrite. Essi avvolgono le pareti dello stomaco, creando condizioni favorevoli per digerire i piatti successivi. Acqua completamente gassata e succhi con un alto contenuto di zucchero sono completamente esclusi, il caffè può anche causare danni.

Nutrizione per gastrite gastrica con bassa acidità

In questo caso è necessario selezionare i prodotti,che promuovono la produzione di acido, in modo da poter mangiare prodotti lattiero-caseari, uova, è possibile anche le varietà a basso contenuto di grassi di carne bollita (preferenza dovrebbe essere data alla carne dell'uccello). In alcuni casi, si osserva l'intolleranza individuale dei singoli prodotti caseari, quindi è meglio abbandonare il loro uso.

Viene selezionata la nutrizione per la gastrite dello stomacoindividualmente, in base alle reazioni del corpo a ciascun prodotto. Ecco perché monitorare attentamente le proprie condizioni dopo ogni pasto. Ma ci sono prodotti che hanno controindicazioni comuni. Ad esempio, alcune verdure contribuiscono alla fermentazione, il che significa che creano un ulteriore sforzo sullo stomaco. Quindi le proprietà sgradevoli hanno cavoli e tutti i legumi.

Se parliamo dell'uso dei cereali, allora loroavere un effetto positivo sullo stomaco Gli esperti raccomandano la scelta di grane. Naturalmente, i cereali integrali contengono micronutrienti più utili, ma hanno la proprietà di gonfiore, che irrita la mucosa e può influire negativamente sulla salute.

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