Perché non posso lavare il cibo? Cosa puoi bere mentre mangi?

Non molto tempo fa, gli esperti hanno iniziato a sostenere che,Se è possibile lavare i pasti. Alcuni dicono che è dannoso. Altri sono sicuri che sia male mangiare a secco. Capiremo queste domande, e anche perché non puoi bere cibo o, al contrario, puoi farlo. Quali bevande sono raccomandate in questo momento e quali dovrebbero essere scartate.

Lavarsi o non lavarsi con l'acqua?

Gli scienziati hanno scoperto che il liquido freddo è più velocepassa attraverso lo stomaco rispetto al cibo. Pertanto, il cibo non viene digerito e lo stomaco lascia l'acqua. Ecco perché non puoi bere il cibo, almeno con bevande fredde. Dopo tutto, quasi non si mescola con il succo gastrico, a causa del quale il muco appare nell'intestino, che inizia a marcire, si formano gas.

Il ricevimento congiunto con un liquido contribuisce anche al rapido verificarsi della fame. E questo, a sua volta, porta ad un rapido set di chili in più.
Se parliamo di soda, dovrebbe essere notato,che è davvero capace di migliorare l'assimilazione del cibo. Ma questo non si applica all'acqua dolce. Perché non posso bere l'acqua con l'acqua? È molto semplice Contiene molti carboidrati, che riducono l'assorbimento delle proteine.

E se senza riguardo al cibo, ne conseguesi noti che a causa della grande quantità di liquido dolce, si sente la pesantezza, c'è una sgradevole eruttazione. Pertanto, in ogni caso, se si beve acqua gassata, quindi con l'osservanza della misura. Meglio ancora, usa invece acqua minerale. La digestione diventa quindi migliore, ma nessun danno sarà. Ma non è consigliabile bere molta acqua alcalina prima dei pasti, in quanto proteine ​​e grassi sono mal digeriti in questo caso.

Perché non puoi bere il tè con il tè

Molti non possono vivere senza questo piacevole ebevanda aromatizzata Il tè caldo è stato a lungo amato. Ma l'abitudine di bere una tazza dopo un pasto è utile, e se no, perché non bere un pasto?

Gli esperti consigliano di non farlo. La composizione del tè include i tannini, che interferiscono con il normale assorbimento del cibo. Soprattutto riguarda le proteine, che accumulano cellule umane. E a causa di una sostanza come il tannino, proteine ​​e ferro induriscono.

Un altro motivo per cui non puoi bere un pastoliquido, è che la concentrazione di succo gastrico è significativamente ridotta, e il processo di digestione è più lento. È meglio se si beve il tè separatamente dal cibo e non a stomaco vuoto.

Perché puoi bere un pasto con lo yogurt

Sembra che sia anche un liquido, non meno di altri. Ma nessun nutrizionista dice che non puoi usarlo con il cibo.

Kefir migliora la digestione. Contiene microelementi utili che non diluiscono il succo gastrico. Quindi, puoi dire dello yogurt: bevilo in qualsiasi momento, separatamente dal cibo o durante esso, abbinandolo audacemente alla maggior parte dei prodotti. Non permetterà ai processi di fermentazione e decadimento di svilupparsi e aiuterà a portare fuori dal corpo i prodotti di decomposizione.

Perché non puoi bere il latte?

Nell'infanzia a tutti i bambini è stato dato del latte saporito. Sapevano che era buono da bere in qualsiasi momento. Ma è sempre possibile usare il latte per non danneggiare il corpo in effetti?

È meglio assorbito al mattino prima di mangiare. Se fa troppo freddo, la digestione peggiorerà. Budini e mousse sono utili, tuttavia, solo se vengono utilizzati separatamente dal cibo. Spesso, il latte viene preparato porridge e aggiunto in purea. Con verdure, pesce e salsiccia non è consigliabile bere. Una cattiva combinazione sarà con la cottura fresca, in quanto entrambi i prodotti sono molto soddisfacenti.
La carne e il pesce non sono consigliati per bere latte e aggiungere salse perché il calcio, che si trova in esso in grandi quantità, impedisce l'assimilazione del ferro, che è parte della carne.

Caffè: bere o non bere?

Per quanto riguarda il caffè, puoi trovare molte opinioni su ciò che provoca bruciore di stomaco, ulcere e persino tumori. Ma non ci sono ancora prove scientifiche per questo. Pertanto, non è necessario dichiarare in modo inequivocabile.

Tuttavia, in grandi quantità, l'uso diovviamente, non è raccomandato. Il caffè, bevuto prima dei pasti, contribuisce alla comparsa dell'appetito e, dopo, una migliore digeribilità del cibo. Naturalmente, stiamo parlando solo di cibo sano, cucinato a casa.

Perché non bere mentre si mangia, se c'èfast food? Il caffè risolverà solo il risultato negativo del cibo dannoso. Anche nelle persone sane, mangiando in questo modo, molto presto ci può essere un forte aumento della glicemia.

Perché non si può bere con la gastrite

Se nel corpo c'è un aumentoacidità, quindi la stagnazione causa esacerbazione. L'uso dell'acqua con il cibo non solo non migliorerà il processo di digestione, ma danneggerà anche. Pertanto, dopo aver mangiato, non puoi bere almeno un'altra ora.

Dopo un certo numero di esperimenti, lo è statoè stato scoperto che quando si beve acqua, il cibo non viene digerito, a causa del quale compare il peso in eccesso, inizia il processo di decomposizione, che può portare alla comparsa di malattie.

Puoi proteggere il tuo corpo se segui una semplice regola: inizia a bere non prima di un'ora dopo aver mangiato.

conclusione

Perché non puoi lavare il cibo con acqua fredda,certo. Il cibo semplicemente non sarà digerito e andrà agli intestini, "ingombrandolo". Anche la soda dolce, il succo e il tè non funzioneranno a causa dei singoli elementi che compongono la loro composizione.

Tuttavia, se vuoi davvero bere, allora un po 'permettersi liquidi può essere. Non ci sono domande e restrizioni, se si tratta di kefir. Ma se vuoi davvero l'acqua, allora dovrebbe essere bevuta un bel po 'e in una forma leggermente calda.

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