Come migliorare l'immunità a casa? Diversi modi

Come migliorare l'immunità a casa? Questo problema sta diventando sempre più rilevante con l'arrivo dei raffreddori, quando il corpo deve combattere con agenti infettivi.

Certo, puoi iniziare a bere diversi farmaci inspero che la resistenza del corpo aumenterà. Ma puoi anche provare a migliorare l'immunità a casa. Questo non è difficile, soprattutto se conosci gli elementi elementari della medicina tradizionale. Cosa fanno le mamme quando i bambini iniziano a friggere? Correttamente, acidificare il corpo, dare vitamina C. Questa è la risposta principale alla domanda su come migliorare l'immunità a casa. È possibile utilizzare tè e tinture per questi scopi. Migliora l'immunità del tè dalle foglie di lampone in combinazione con la marmellata di ribes. Questa bevanda è semplicemente un magazzino di vitamina C e utili oligoelementi. Ma ricorda che bere questo tè è meglio con le interruzioni: due settimane da bere e una settimana - una pausa. A proposito, raccogliere le foglie per il tè è meglio nella seconda metà di agosto, quando la pianta ha accumulato un massimo di vitamine.

Un'altra bevanda che ti aiuterà a rafforzareimmunità, - brodo di rosa selvatica. Sì, non piace a tutti, ma è la rosa canina che non ha solo un effetto acidificante, ma tonificante sul corpo. Non dovrebbero essere coinvolti, è meglio organizzare pause o alternare questo rimedio con gli altri. Ad esempio, mors o tè con kalina, anche, saranno utili a tutti coloro che sono interessati a come migliorare l'immunità a casa. Inoltre, il viburnum è molto più delizioso di un dogrose. Ma questa non è tutta la sua utilità. È noto che l'organismo percepisce meglio quelle piante che sono caratteristiche proprio delle latitudini dell'abitazione umana. Pertanto, viburno, ribes nero e rosa canina - la soluzione ideale per la nostra gente. Questi fondi sono relativamente economici, ma molto efficaci.

Come migliorare l'immunità a casa in altri modi? È molto semplice!

Basta abbandonare le cattive abitudini. Fumare, ad esempio, non solo aumenta il rischio di cancro, ma lentamente ma sicuramente uccide l'immunità. Il semplice rifiuto delle sigarette aiuterà il corpo a combattere le infezioni molto più efficacemente.

Per aumentare l'immunità a casa è possibile e conusando il massaggio del punto. Questa è una tecnica antica che arrivò in Europa dal Tibet. I monaci tibetani sono noti per non indossare mai cappelli. Allo stesso tempo, praticamente non si ammalano, ma tutto a causa della conoscenza dell'agopuntura o dell'agopuntura. Quindi, questa è un'altra risposta alla domanda su come aumentare l'immunità a casa. Per questo, le zone di massaggio intorno alla bocca, alle tempie e alla fronte sono raccomandate due volte al giorno con leggeri movimenti circolari. Ma non è tutto. Usando la conoscenza della digitopressione, puoi determinare quando la malattia sta appena iniziando a svilupparsi nel corpo umano. Per fare ciò, schiacciare l'area tra il pollice e l'indice sul braccio. Con il freddo, anche una leggera pressione porta dolore. Tuttavia, se continui questo massaggio doloroso, le difese del corpo vengono attivate e la malattia passa più velocemente. Questo metodo può anche essere usato come profilassi per i raffreddori.

In ogni caso, tutte le misure sopra descritte sono utilizzate al meglio nel complesso. Solo allora daranno il massimo effetto.

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