Gambe lussate

Beh, a volte anche gli atleti superman, sembrerebbe,su un posto uguale perdi il punto di appoggio e esponi il loro corpo al pericolo. E cosa possiamo dire dei comuni mortali che, inseguendo il trasporto sull'asfalto, senza successo, mettendo il piede sui gradini della loro casa, sono costretti a dislocare le gambe come una catastrofe. Dopotutto, tante cose sono incomplete e qui - tali assurdità. Così fastidiosamente!

È vero che la dislocazione e lividi, distorsioni, lacrimesono molto simili? E, prima di trarre conclusioni affrettate e cercare metodi di salvezza, è necessario determinare: hai davvero una gamba lussata, i cui sintomi ti hanno spaventato nella realtà? Tutti i consigli di persone sagge e la loro esperienza personale sono ridotti a una cosa: immediatamente dal medico. Perché con tutte le somiglianze, secondo te, in effetti - sono cose diverse.

Subito dopo le avversità, tuttolo stesso che nei casi che comportano fratture. Anche se commetti un errore, la tua diagnosi non è giustificata, devi proteggerti dalle complicazioni e più corretto e meglio agisci, più velocemente, ad esempio, l'osso cresce se hai una frattura. Pertanto, per qualsiasi sospetta gamba slogata, è necessario almeno fare il pneumatico improvvisato e possibile per risolvere il problema in atto per essere dislocate, sopra e sotto, in nessun caso non prendere antidolorifici effetto sonno per una visita medica.

La caviglia è più confermata da tali dislocazioni. Composto da intrecci complessi di tendini, legamenti e muscoli, sembra essere localizzato appositamente in un luogo tale da causare problemi al proprietario. Se una lussazione alla caviglia ha portato al fatto che è impossibile stare in piedi, è gonfio, posto solo in scarpe da ginnastica, e anche non il tuo, quindi immediatamente è necessario consultare un medico.

Per non finire la questioneintervento chirurgico, a volte un piccolo salvataggio casalingo ordinario. Se sei stato da un medico e puoi fare "un po 'di sangue" seguendo i suoi consigli, allora sei fortunato. Il processo di recupero dipenderà solo dalla vostra pazienza e coscienziosità.

Per ridurre il dolore e il gonfiore, è necessario il più possibileuso più veloce del ghiaccio per comprimere. E così in un impulso emotivo di non esagerare e non congelare il posto lesa (per peggiorare le cose con l'aggiunta di un'altra disgrazia!), I medici raccomandano il ghiaccio avvolto in un panno o un asciugamano in modo da non toccare la pelle. Tali compresse sono posti su 20 minuti, ma non più di 3-4 volte al giorno. Al fine di "calmarsi" qualsiasi lussazione del piede, ma piuttosto il dolore, è necessario un paio di giorni per mantenere il passo da solo. E meglio di tutti a sdraiarsi, nascosto sotto la gamba ferita, come ad esempio un cuscino o rotolo rotolare, organizzare gamba più alta per garantire un buon accesso al flusso di sangue.

Non intraprendere senza finetenta di provare ad usare la gamba in modo sano, anche se ti senti molto meglio il giorno dopo. La dislocazione così rapida della gamba non passa, questa è una sensazione ingannevole. È necessario utilizzare una benda elastica e fare un bendaggio fissativo fuori di esso. All'inizio questo è abbastanza.

Leggilo, ascolta la musica. Ma dopo pochi giorni, puoi applicare degli unguenti speciali che riducono il gonfiore e il dolore, perché contengono nella loro composizione non solo erbe, ma anche anabolizzanti. Non essere pigro per aiutare te stesso, saldando un decotto di compresse disponibili dal tuo pasticcio di medicina di casa. Quali sono gli unici modi in cui il saggio genere umano non è riuscito a recuperare più velocemente dopo tali traumi. Ma, usando la ricca esperienza degli antenati, le ricette degli antichi guaritori, non lasciatevi trasportare dall'auto-medicazione, ascoltate le raccomandazioni dei medici.

È auspicabile andare dai medici, perché puoi avere non solo una lussazione, ma qualcos'altro, che in futuro può influire sulla tua salute.