Il sogno dei neonati (dalla nascita ai 3 mesi)

Non è un segreto per nessuno che il sogno di un bambino sia un fenomenomolto interessante e pieno di misteri. Soprattutto questo si applica ai neonati che stanno per nascere, ma non capiscono che giorno e notte, sonno e veglia. Il compito principale di mamma e papà dopo la nascita è quello di "aggiustare" il sonno del neonato, che alla fine avverrà solo secondo il regime stabilito.

Fortunato per quei genitori, il cui figlio, a malapena il suomettilo nella culla, sbadigli dolcemente, ti strofina gli occhi e si addormenta. D'accordo che questo destino attende solo uno. Nella maggior parte dei casi, è molto difficile e doloroso immergere un neonato in un sogno. A volte ci vuole un sacco di tempo e fatica.

La prima cosa che devi imparare è nuovagenitori: i ritmi del sonno in un neonato e in un adulto sono molto diversi. La durata del sonno superficiale in un bambino è dell'80% (per confronto, un adulto - 20%). Tale sogno è facilmente interrotto da coliche, sete o paura, che sono i "nemici" dei genitori nei primi mesi di vita di un bambino. Ricorda: è normale! Il risveglio frequente è un modo di sopravvivere in un nuovo mondo. Durante questo sogno il bambino si sviluppa e la sua interruzione - un segnale di disagio o paura. Un bambino sveglio si lamenterà sicuramente della colica nella pancia, nella sete o nella fame, o forse è solo scomodo per lui giacere in una certa posizione.

Molto spesso i genitori sono preoccupati per il fatto,se il bambino ottiene abbastanza sonno e sonno. La risposta a questa domanda è ovvia: se durante la veglia il bambino gioca attivamente, con un appetito che mangia e sorride, dormire è abbastanza per lui. Quindi, ogni bambino ha il suo regime, quindi non allarmarsi se il sonno del neonato sarà diverso dalle norme generalmente accettate (un bambino di un mese dovrebbe dormire 6-7 ore durante il giorno, 8-10 ore durante la notte, un periodo di tre mesi - 5-6 ore durante il giorno, 10-11 ore notturne ).

È meglio sdraiarsi nei primi mesi di vitababy dormire su richiesta. Ma come fai a sapere che vuole dormire? Certi segni - sbadigli, occhi d'attrito, immobilità, piagnistei, stanchezza - ti aiuteranno a capire che il bambino vuole riposare e dormire.

Quando un bambino, nonostante un chiaro desiderio di dormire ei suoi segni, non può addormentarsi e piangere, è necessario determinare la causa di una tale situazione ed eliminarla. Tali ragioni sono divise in esterno e interno. I problemi interni includono problemi addominali, otite, rigurgito, prurito, malattie associate a funzionamento alterato del sistema nervoso (aumento dell'eccitabilità, ipertonia, disturbi mentali), disturbi metabolici; verso l'esterno - un'atmosfera inquieta in casa, un cambiamento di tempo, un cambiamento delle fasi lunari, condizioni disagevoli nella stanza (letto freddo, odori o suoni insoliti, aria secca), una violazione del solito rituale di andare a letto.

Se vuoi far dormire un bambinosano, prima di tutto è necessario eliminare la causa dell'ansia dei bambini e rendere la situazione il più confortevole possibile, consultare amici esperti, madre, medici. Questi ultimi sono i migliori consiglieri. Prima o poi tutto diventerà più o meno stabile.

Molto dipende dalla madre. Dovrebbe dare al bambino molta attenzione, mentre risponde a tutte le sue "richieste" e desideri, seguire i cambiamenti nel comportamento del bambino, comunicare di più con lui e parlare. È necessario migliorare costantemente le condizioni del sonno: per ventilare la stanza, inumidire l'aria, attrezzare confortevolmente la culla, rendendola calda e bella. Al momento di addormentarsi, puoi accendere la luce notturna, attivare la musica leggera o cantare una ninna nanna.

Gli esperti consigliano di stabilire un chiaro ritualetuffati in un sogno e seguilo ogni giorno senza rompere. Quindi, la sera fare il bagno e vestirsi in pigiama ogni giorno ricorderà al bambino che dopo queste procedure devi dormire. Inoltre, è meglio mettere il bambino allo stesso tempo, in modo da non confondere accidentalmente il giorno con la notte.

Se segui i suggerimenti di cui sopra e fai attenzione al bambino, il sonno del neonato sarà giusto, sano e forte!