Come trattare ARVI?

ARVI - infezione virale respiratoria acutao, in altre parole, un raffreddore, una malattia che tutti conoscono. Circa il suo o il suo inizio di solito segnalano una persecuzione in una gola, un rhinitis e una tosse secca. Questi segnali di allarme possono diventare la prima linea di difesa nella lotta contro il raffreddore.

Cosa fare e come trattare ARVI quando appareprimi segni della malattia? Dopotutto, se non si presta loro attenzione, può presentarsi una situazione più grave che, probabilmente, richiederà cure mediche. Impara ad ascoltare il tuo corpo: la diagnosi precoce è di grande importanza per il trattamento di qualsiasi malattia. Più velocemente si determina e si decide che è necessario agire, prima si può iniziare il trattamento.

Prima di tutto - igiene. Lavati le mani il più spesso possibile. Se si lavora o si viaggia, tenere una bottiglia con un agente antibatterico a portata di mano e trattare le mani ogni volta che si ottiene questa opportunità. Utilizzare spray disinfettanti speciali in casa almeno due volte al giorno. Gestire le maniglie delle porte. Fare scorta di fazzoletti e tovaglioli antibatterici e scartarli immediatamente dopo l'uso. Il raffreddore comune può diffondersi molto rapidamente, quindi è meglio sbarazzarsi dei suoi agenti patogeni il prima possibile.

Prendi il congedo per malattia Questo aiuta a limitare la diffusione della malattia e ti permetterà anche di conservare la forza per combattere l'infezione. Inoltre, ti proteggerà anche dalla possibilità di ottenere una complicazione di ARVI.

Come curare un raffreddore a casa?

1. Prima di tutto, riposati di più. Il tuo corpo ha bisogno di tutte le risorse per combattere il virus. Se non dai al corpo ciò di cui ha bisogno, allora, naturalmente, ti sentirai peggio.

2. Fermare la diffusione di agenti patogeni. Non permettere agli altri di mangiare o bere dai tuoi piatti, cambio lenzuola e asciugamani ogni giorno o due. Ciò limiterà la possibilità di infezione dei tuoi cari.

3. Lavarsi le mani dopo aver pulito il naso. Sebbene ciò non aiuti a recuperare, ridurrà la probabilità che il virus venga trasmesso a qualcun altro. Utilizzare gocce vasocostrittive per rimuovere il gonfiore della mucosa nasale, dopo aver consultato il medico.

4. Come viene trattata l'ARVI con l'alimentazione? Mangia la zuppa di pollo. Esistono prove scientifiche che le sostanze utili in esso consentono la sospensione dello sviluppo del comune raffreddore. Inoltre, zuppa calda aiuterà a "calmare" la gola.

5. Usa le spezie. Prova ad aggiungere peperoncino rosso alla zuppa o al brodo - attiva il metabolismo e aiuta a combattere il freddo. Aiuterà anche a liberare i seni.

6. Mangia l'aglio. Migliora il funzionamento del cuore e aumenta l'immunità, ha proprietà antiossidanti ed è un antibiotico naturale. Si consiglia di mescolare con un cucchiaino di miele un morso di aglio fresco tritato, masticare e ingerire rapidamente.

7. Prima di trattare l'ARVI con preparazioni mediche, consultare sempre un medico. Può consigliare espettoranti che aiutano a liberare le vie respiratorie del muco accumulato, nonché alcuni antistaminici e vitamina C, che aiuta a ridurre la durata del freddo.

8. Alcune fonti consigliano di fare un bagno caldo con ARVI, ma le opinioni degli specialisti su questo metodo sono ambigue. È meglio fare una doccia calda e igienica regolarmente.

9. Evita di fumare! L'uso del tabacco può temporaneamente indebolire il sistema immunitario e aumentare la gravità di molti sintomi del raffreddore. Dovresti anche evitare caffè e tè forti.

10. Risciacquare la gola con acqua tiepida e soluzione di soda. Il sale è un antisettico naturale.

11. Bere almeno due litri di liquidi al giorno. Può essere tisane, tè nero o verde con limone, succo di mirtillo, infuso di rosa canina.

12. Vai a letto, copriti bene.

Fai attenzione! Prima di trattare ARVI in bambini o adolescenti, consultare sempre un medico. E in ogni caso, non dare loro farmaci senza di essa, in particolare l'aspirina!

Sfortunatamente, non esiste un universalefarmaci per ARVI. Il freddo non complicato di solito passa attraverso 3-7 giorni. Il trattamento è limitato al supporto sintomatico, che contribuirà ad alleviare il decorso della malattia e a proteggere da possibili complicazioni.