Bruciatori di grasso per le donne: alimentazione sportiva. I migliori bruciagrassi per le donne

Chi dalla metà fiera non lo fasognando una figura snella e ben proporzionata? Attraverso quali restrizioni e tormenti devono passare per ottenere il risultato desiderato! Diete eterne, conteggio costante di calorie, carichi sportivi pesanti - tutto questo è pronto a sopportare ogni ragazza per raggiungere il suo obiettivo - un corpo bello e sano. Oggi insieme impariamo che tipo di bruciagrassi per le donne, la nutrizione sportiva in generale. Come usarli correttamente per non danneggiare il tuo stesso corpo?

Cosa sono i bruciatori di grasso?

Sii snello, in forma e sano diventaalla moda. E ogni persona raggiunge gli obiettivi prefissati e le attività in vari modi. Qualcuno è disposto a sedersi sulle diete, a limitarsi nella quantità di cibo o a vivere nei palazzetti dello sport. Ma c'è un modo più semplice per perdere peso, che si basa sul consumo di bruciagrassi.

Non parleremo di prodotti concalorie minime, metabolismo accelerato, come pompelmo o cavolo bianco. Insieme a voi, cercheremo di capire cosa sono i bruciagrassi per le donne, la nutrizione sportiva in generale.

Quindi, dai una definizione. I bruciatori di grasso sono mezzi che aiutano a ridurre la quantità di grasso sottocutaneo. Il momento chiave di tali preparativi è la loro composizione, nella maggior parte dei casi basata sulla naturalezza e naturalezza. Questi sono alcuni additivi che rimuovono il fluido in eccesso che si è accumulato nel corpo, contribuendo ad aumentare il metabolismo, che hanno la capacità di accelerare la ripartizione del grasso nelle aree più problematiche (fianchi, fianchi, petto).

Utilizzare questi fondi deve essere estremamenteordinatamente, combinandoli con lo sforzo fisico. Solo in questo caso, i bruciatori di grasso possono servire da veri catalizzatori nella lotta contro chilogrammi in eccesso. Seduto a casa senza sforzarti di praticare sport attivi e consumarli come compresse magiche, è improbabile che tu veda i risultati.

Cosa è incluso nella composizione dei bruciagrassi

Esistono diversi gruppi e tipi di questi farmaci. Ma se studi attentamente le composizioni, puoi identificare una serie di somiglianze.

I principali componenti attivi sono:

- caffeina. Bruciagrassi sintetico, eccitanteun sistema nervoso che allevia la fatica. Quando viene utilizzato, la frequenza cardiaca viene accelerata, la secrezione di sudore aumenta, la temperatura corporea viene leggermente aumentata e l'umore migliorato.

- Guarana. È qualcosa come il potere. La composizione include caffeina naturale, estratta dal seme di un rampicante. Dona vitalità, stimola l'intero sistema nervoso, senza eccitarlo.

- efedrina. Il suo effetto principale è quello di sopprimere l'appetito e accelerare il metabolismo.

- Estratto di tè (verde).

- L-carnitina. Uno dei più importanti bruciagrassi femminili. Riducendo il livello di colesterolo nel sangue, aiuta ad accelerare il metabolismo dei grassi nei tessuti.

- acido folico

- Synephrine.

- hordein e altri

Oltre a queste sostanze e additivi, bruciagrassiper le donne, la nutrizione sportiva in generale, si concentra sul contenuto di ulteriori vitamine e minerali. È necessario per il benessere delle ragazze e il mantenimento del loro corpo in uno stato attivo. Quando si prendono bruciatori di grasso, l'aspetto della pelle migliorerà e le unghie e i capelli saranno forti e sani.

Tipi e gruppi

È possibile dividere in 2 gruppi tutti disponibili per i bruciatori di grasso oggi per le donne. La nutrizione sportiva consiste in mezzi come:

I. termogeni. Più spesso queste sono erbe che accelerano il metabolismo e aumentano la temperatura corporea. A causa di questo effetto sul corpo, inizi a bruciare calorie e ridurre le riserve di grasso.

II. lipotropi. Queste sono sostanze speciali che possono influenzare la sintesi dei grassi nel fegato umano. Distruggono il grasso, dividendolo in acidi.

Per origine e componenti del rimedio per sbarazzarsi di chili in più, puoi entrare in tipi. Li elenchiamo:

1. Bruciatori di grasso "sportivi" (prodotti da aziende specializzate nell'alimentazione speciale).
2. Integratori alimentari (additivi biologicamente attivi).
3. Farmaci con lipotropici.

Tutti i suddetti gruppi e sottogruppii bruciatori di grasso in un modo o nell'altro svolgono la funzione di bruciare le cellule lipidiche. Ogni tipo di mezzi ha le sue caratteristiche. Soprattutto, ciò che unisce tutti è che l'uso di droghe è necessario in combinazione con esercizi fisici e stress.

Bruciagrassi sportivi per le donne

Questi fondi funzionano anche nel periodo in cuiil corpo umano è a riposo. Grazie al suo costituente guaranà, la caffeina e il peperoncino aumentano la temperatura corporea, il metabolismo viene accelerato, c'è un flusso di energia. Il loro principale effetto è l'estrazione della glicerina dalle cellule adipose. Questi sono termogenici contenenti sostanze che sopprimono l'appetito.

Nei negozi specializzati, è possibile acquistare nutrizione sportiva per le donne. I migliori bruciagrassi sono venduti sotto forma di capsule.

Prendili con cautela, perché ci sono una serie di controindicazioni (tra cui gravidanza, periodo di allattamento, ipertensione, diabete, reazioni allergiche ad alcuni componenti).

Integratori alimentari

I principali principi attivi in ​​biologicoGli additivi sono cromo picolinato e L-carnitina. La combustione dei grassi viene effettuata nel processo di digestione riducendo il contenuto calorico degli alimenti consumati. Alcuni dei moderni supplementi nutrizionali sono riconosciuti come copie di farmaci sportivi.

I bruciatori di grasso più popolari trovati nelle farmacie sono chitosano, bromelina, orlistat, bloccanti calorici e alfa-amilasi.

Medicinali specializzati

Utilizzato in farmacologia. I componenti principali inclusi nella loro composizione sono i seguenti:

1. ECA. Combina tre sostanze: caffeina, aspirina,efedrina. L'ultimo è narcotico. Funziona per ridurre la fame, accelerare il metabolismo. A causa del fatto che tali bruciatori di grasso tendono ad aumentare la pressione, hanno un gran numero di controindicazioni. Sul territorio del nostro stato, la loro vendita è generalmente vietata.

2. tiroxina. Questo è un ormone ottenuto sinteticamente. Ha un effetto diretto sulla tiroide, può ridurre la sua funzione naturale.

3. sibutramina. È considerato una droga psicotropa, travolgentecentro di appetito nel cervello. Distrugge il fegato, ha un effetto negativo sul cuore umano. La sua vendita è vietata negli Stati Uniti e nei paesi europei.

Questi componenti di farmaciinterferire con i processi naturali del corpo, può causare danni irreparabili alla salute. Pertanto, questa linea di bruciagrassi dovrebbe essere trattata con estrema cautela. Ed è meglio fare a meno di loro.

La giusta scelta di bruciagrassi

Prima di acquistare farmaci specializzati, è importante capire quale ti conviene di più.

Tutti i bruciatori di grasso hanno una direzione diversa e influenzano il corpo in modi diversi.

• Se il tuo problema è l'eccesso di cibo, allora è meglio fermarsi ai mezzi che sopprimono l'appetito.
• Se ingrassi con una corretta alimentazione o osservando alcune restrizioni, i farmaci che bloccano grassi e carboidrati funzioneranno per te.
• E se sei abituato a un allenamento intensivo e regolare, allora hai bisogno di termogenica.

È anche meglio prendere diversi bruciagrassiallo stesso tempo (perché contengono componenti diversi). E non meno importante è lo stato della tua salute. Si dovrebbe sempre consultare un medico prima di acquistare bruciatori di grasso per le donne. Recensioni e valutazioni dei farmaci non daranno alcuna garanzia che nel tuo caso, quelli o altri siano adatti. Abbiamo bisogno di un approccio individuale.

Ne vale la pena?

Prima di acquistare bruciare i grassi, devicapire che la loro azione non passa senza lasciare traccia. Dal punto di vista categorico, non è possibile utilizzare tutte queste sostanze contemporaneamente, oppure i loro organi interni (reni, fegato, stomaco, ecc.) Potrebbero risentirne. E questo per non parlare dei costanti fallimenti nel metabolismo. Forse, ha anche senso sostituire i bruciatori di grasso artificiale con quelli naturali e naturali.

Il tuo corpo dovrebbe essere sano e il tuo dottoreSono d'accordo con la tua decisione. Alla minima controindicazione, l'uso di bruciagrassi è vietato. Se si decide ancora, quindi scoprire cosa dicono le persone che hanno sperimentato una varietà di bruciagrassi. Le migliori recensioni per le donne saranno quelle scritte da persone reali, reali e non da società pubblicitarie.

E ricorda, anche le tavolette "magiche" richiedono l'adempimento di diverse condizioni obbligatorie.

Innanzitutto, è un controllo costante della propria alimentazione. I prodotti dovrebbero essere di alta qualità, porzioni non troppo grandi, è una buona idea combinare i farmaci con una dieta leggera.

In secondo luogo, con l'aumentare della resistenza del corpo, i mal di testa possono diventare più frequenti. Sono possibili anche insonnia, tremori degli arti e esaurimento nervoso.

E in terzo luogo, sopportare l'idea che nessun bruciatore di grasso ti salverà da tutto il grasso in eccesso di un massimo del 100%.

Davanti a un passo così serio come l'interferenza nella vita del corpo, siediti e pensa se ci sono altri modi per perdere peso. È meglio ricorrere all'uso di droghe forti che alleviano i chili in eccesso, per lo meno.

Bruciatori di grasso per donne, dimagrimento, nutrizione, recensioni

Il fatto che l'uso di droghe davveroha un effetto volto a ridurre il peso, non c'è dubbio. Un sacco di persone reali (in una grande percentuale - atleti) hanno provato su se stessi un tale sistema di perdita di peso. Funziona.

Ma ascoltiamo le opinioni delle persone che hanno usato questi o quei brucia grassi per le donne. Recensioni, suggerimenti durante l'applicazione:

- Prestare attenzione al produttore. La fiducia può conosciuto solo aziende come "Lipo 6 BlackHers" (grazie alla più recente tecnologia multifase ad azione rapida e in modo permanente fissare il risultato), "AnimalCuts" (include una composizione di circa 30 componenti, agisce sullo stesso sistema che ECA), "HydroxycutHardcore" (le cellule grasse scompaiono rapidamente, grazie alla tecnologia che rilascia istantaneamente il fluido), Dren (lavora nel tessuto sottocutaneo, riducendo il livello dei lipidi in esso contenuti), TightHardcore (un preparato a base di erbe creato con il sistema NDDS, consente di assorbire rapidamente le sostanze attive e mantenuto nel corpo ).

- Tra l'assunzione di droghe, sono necessarie delle pause (ogni 20 giorni, dovresti dare al tuo corpo un periodo di riposo per almeno una settimana).

"Bevi molto."

- Non mangiare bruciatori di grasso durante la notte (in particolare termogenica).

- Introdurre nella vostra dieta complessi vitaminici supplementari.

- Smetti di usare il farmaco se la tua salute si deteriora.

- Sii attivo!

Osserva rigorosamente tutte le regole! Diventa magro, bello, fisicamente forte e duraturo! Conduci uno stile di vita attivo: è alla moda e utile per la tua salute!