Segreti delle bellezze orientali. Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire?

Prima di scoprire come preparare il tè allo zenzero per dimagrire, molti saranno interessati a sapere quali benefici apporti alla figura e al corpo nel suo complesso.

Le proprietà utili dello zenzero in Oriente sono già noteper molti secoli. La sua radice è la fonte più ricca di vitamine A ed E e contiene anche aminoacidi importanti. L'olio essenziale, chiamato tsingibernen, aiuta ad accelerare i processi metabolici, stimola la circolazione sanguigna e brucia efficacemente i grassi. Inoltre, lo zenzero è spesso usato nella prevenzione di emicrania, malattie gastrointestinali, convulsioni e spasmi, elimina il dolore alle articolazioni e ai muscoli, favorisce il ringiovanimento del corpo. Puoi preparare il tè allo zenzero dal fresco e dalla radice pre-essiccata. Puoi aggiungerlo al tè nero, alle erbe o al tè verde. Quindi, ci siamo avvicinati al più interessante: come preparare il tè allo zenzero per dimagrire?

Ricetta classica

In un thermos è necessario mettere un cucchiaino di zenzeroradice, versare lì 1,5-2 litri di acqua bollente. Quindi devi dare lo zenzero per stare mezz'ora. Bere un tè del genere segue mezz'ora prima di ogni pasto.

Tè con zenzero, limone e menta

Strofiniamo la radice di zenzero su una grattugia (la più bassa)e addormentarsi in un thermos mezzo cucchiaio. C'è anche bisogno di mettere un paio di foglie di menta (1-2 pezzi) e una fetta di limone. La miscela risultante, di nuovo, versare acqua bollente (circa 250-300 millilitri) e insistere per 10-15 minuti. Questo tè deve essere bevuto 25-30 minuti prima di mangiare.

Tè allo zenzero e aglio

Un'altra opzione su come cucinare lo zenzerotè dimagrante. Abbiamo bisogno di un cucchiaino di radice di zenzero (strofinato il più piccolo possibile) e uno spicchio d'aglio (dovrebbe anche essere schiacciato). Riempi il nostro futuro tè con un bicchiere di acqua bollente, aspetta 15-20 minuti, dopo di che filtriamo la bevanda. Dovresti bere almeno 8 bicchieri di questo tè al giorno (preferibilmente circa mezz'ora prima di un pasto).

Tè allo zenzero con erbe

Se sei preoccupato di come cucinaretè allo zenzero per la perdita di peso, allora questa ricetta è una delle migliori risposte. Prendi la radice, che strofinare su una piccola grattugia. Abbiamo bisogno di mezzo cucchiaino. Ginger addormentarsi in un thermos, ci ha messo fette mezzo limone, una foglia melissa, menta e mirtilli rossi. Altre erbe possono anche essere aggiunte. Tutto questo l'acqua versare bollente (sufficiente per un anno e mezzo o due tazze) e attendere 10 minuti. La bevanda è completamente pronta per l'uso.

Come puoi vedere, non c'è nulla di difficile incucinare il tè allo zenzero, no. Ma il vantaggio che ottieni è semplicemente fantastico! Anche se non cerchi di perdere peso, di tanto in tanto vale la pena di organizzare una "terapia" allo zenzero per te stesso. Per rendere la bevanda ancora più gustosa, puoi aggiungere un cucchiaio (tè!) Di miele.

È importante capire che il tè allo zenzero non puòsostituirti con una corretta alimentazione. Se li bevi panini, torte e biscotti, non avrà alcun senso. Non sostituire anche tutte le bevande con il tè allo zenzero - tutto dovrebbe avere le proprie misure. E, naturalmente, è importante fornire al tuo corpo un carico fisico completo - senza di questo, una bella figura può solo sognare! Bene, per quanto riguarda il tè allo zenzero, esso, nonostante la sua efficacia, rimane solo uno strumento ausiliario. Speriamo che le informazioni nell'articolo su come preparare il tè allo zenzero per la perdita di peso ti aiuteranno.