Julia Vince: biografia, risultati nel powerlifting

A proposito di bodybuilding, poche persone immaginanopompato le donne, giocando giocosamente con i muscoli in pubblico. Al contrario, la memoria viene spesso in immagini di Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Dwayne Johnson e altri. Sì, le donne si allenano e competono anche in tornei internazionali, ma l'eroina del nostro articolo è un personaggio unico. Perché? Leggi di più su questo.

Breve informazione

Yulia Viktorovna Vince - conosciuta nei circoliatleta powerlifting, diventato popolare grazie a una serie di foto pubblicate su Internet nel 2013. Fu immediatamente battezzata "una ragazza con il corpo di Hulk e il bel viso di Barbie", il che non sorprende, perché il volto angelico di Julia contrasta fortemente con i muscoli pompati.

Julia Vince è nata il 21 maggio 1996. La città natale della ragazza era Engels (regione di Saratov), ​​dove vive ancora oggi. Prima delle lezioni di body building, la sua biografia non era interessante per i dati dei lettori: era nata in una famiglia media, frequentava una scuola normale e conduceva uno stile di vita misurato. E solo all'età di 15 anni Julia si è improvvisamente svegliata all'amore per lo sport di ferro. Come dice la stessa atleta, ha iniziato a praticare il bodybuilding per autoaffermazione, perché era sempre insicura. I successi nello sport le hanno permesso di liberarsi di questo problema, grazie al quale è diventata molto più forte, audace e sempre più intenzionata. Ad oggi, Julia Vince ha lo status di maestro di sport di classe internazionale nel powerlifting.

Inizia la formazione

Come già detto sopra, un giovane atletaha iniziato a dedicarsi al bodybuilding all'età di 15 anni. Frequentando regolarmente le sessioni di allenamento, Julia Vince era impegnata in uno dei programmi, che non era adatto a una ragazza che desidera aumentare la massa muscolare. Di conseguenza, ha quasi perso il suo anno, durante il quale non ci sono stati buoni progressi.

Nel settembre 2012, Julia Vince, di chi ti fotografopuoi vedere nel nostro articolo, cambiato l'occupazione, sostituendo il bodybuilding con il powerlifting. I prossimi mesi sono diventati una vera svolta nella vita sportiva di Julia. Mentre la ragazza stessa commenta l'esperienza del lavoro nel powerlifting, ha un sacco di fan che la considerano attraente, e ancora più hayter, che il successo di Yulia ha semplicemente infastidito. Ma i progressi guadagnati iniziarono a ispirare l'ulteriore conquista delle altezze, la partecipazione ai campionati, insegnò un po 'a capire le persone. Ora si pone degli obiettivi e fa di tutto per raggiungerli, e insieme a questo il suo corpo cambia drammaticamente. E, soprattutto, le piace il suo aspetto.

La nascita della "Hulk Girl"

Il duro lavoro con il ferro non può essere senza traccevai per una ragazza fragile. Un anno di duro lavoro nella sala ha regalato a Yulia un corpo pieno di energia, decine di nuovi amici, ammiratori e, naturalmente, persone invidiose che le piace mettere in ridicolo sui social network. I risultati hanno rafforzato il morale e la determinazione della ragazza, motivo per cui ora è in grado di risolvere i compiti e i problemi che si è posta.

La crescita di Julia è di 165 centimetri. Allo stesso tempo allo sport, pesava 48 chili, e ha cambiato questa cifra ora è ridotto a 65. Guardando dal lato del suo corpo, disposto a credere in questa figura, perché la massa muscolare sono stati reclutati un bel po '. bicipite spostamento della ragazza è 40,5 centimetri. Su uno dei campionati Julia ceduto asta del peso di 100 kg nella panca esercizio, lo stacco - 165 kg, mentre nella casa occupata - 175. Un fatto interessante è che l'allenamento usa pesi pesanti, ma nella competizione, a causa di motivi di salute, non è stato permesso di trattare con loro.

Vita personale

Powerlifting riflesso su tutti i lati della vitaatleti, compresi quelli personali. Più recentemente, Julia Vince ha iniziato a uscire con un ragazzo di nome Sergei, che ha compiuto 29 anni. Insieme alla sua ragazza, passa il suo tempo libero in palestra, facendo la sua cosa preferita. I genitori non incolpano la scelta della figlia, sostenendola in tutti gli sforzi, compresa la sua carriera sportiva, che promette i suoi buoni guadagni. Oggi la ragazza glorifica la sua città di Engels (regione di Saratov), ​​spesso ospite a Mosca, San Pietroburgo e Kiev.

Potere atleta

Come potrebbe ottenere una ragazzarisultati sorprendenti? Non ci sono segreti: allenamenti duri, aderenza a un regime e una dieta equilibrata sono i principali motori del progresso. Julia Vince parla molto delle sue preferenze in cucina, quindi condivideremo volentieri informazioni utili.

L'atleta si nutre 5-6 volte al giorno, che è stato a lungoÈ considerato una "regola d'oro" per un bodybuilder o powerlifter. I pasti frazionari in piccole porzioni sono la chiave del successo, perché un tale schema di assunzione di cibo accelera il metabolismo e consente anche l'assimilazione della maggior parte delle sostanze benefiche e dei minerali. La dieta abituale della ragazza è costituita da tutti i tipi di cereali (riso, grano saraceno), verdure fresche e frutta, latticini, pesce e carne magra. Inoltre, aggiunge nutrizione sportiva, tra cui un posto d'onore prende proteine, creatina e aminoacidi. Questo previene il catabolismo (distruzione) del tessuto muscolare e aiuta a costruire una massa priva di depositi di grasso.

Gli esercizi di powerlifting lo semplificano un po 'cibo, perché Julia non ha bisogno di lottare per il massimo sollievo e la venosità, che tutti gli atleti desiderano nel bodybuilding. Ecco perché la ragazza non è estranea alle varie indulgenze, nella gente comune chiamata "cheat-milom". Questo termine si riferisce alle violazioni dietetiche pianificate (1-2 volte alla settimana), che consentono di rimuovere lo stress psicologico. Occasionalmente la ragazza si concede un dolce o un piccolo spuntino in McDonald's.

L'uso di steroidi

Molti imbroglioni e malvagi condannano la ragazzanel ricevimento di steroidi anabolizzanti, permettendo di accelerare la crescita muscolare. Julia Vince, la cui foto è spesso discussa sui forum e nei social network, nega l'uso di anabolizzanti. Nel 2014, ha gareggiato alle competizioni, dove è stata insignita del titolo di maestro di sport di classe internazionale dalla versione del dilettante World Powerlifting Congress (AWPC). All'evento Julia ha subito un controllo antidoping rigoroso, che non ha rivelato alcuna sostanza proibita nel sangue della ragazza.

Certo, si può sostenere che Julia Vince"Pulito" il tuo corpo prima della competizione, ma questo non è affatto il più importante. Assolutamente tutti i bodybuilder e powerlifter del livello "PRO" assumono steroidi, ormone della crescita e altre sostanze che contribuiscono alla "rottura" dell'altopiano naturale nell'uomo. Tuttavia, nessuno può ammetterlo, poiché tutti sono vincolati dai termini dei contratti con i vari sponsor e dalle regole imperiture dello sport di ferro. Ma gli anabolizzanti non sono tutti. Solo un duro lavoro in sala, una corretta alimentazione e l'osservanza del regime permettono di costruire muscoli belli e gli steroidi aiutano solo ad accelerare questo processo. Pertanto, l'intero HYIP intorno agli anabolizzanti è solo l'invidia delle persone che non sono in grado di iniziare a lavorare su se stesse.

Primi successi

Marzo 2014 è stato il punto di partenza persport, dove Julia ha preso parte. Questo torneo è stato il campionato russo IPA, durante il quale c'è stato un incidente sfortunato. Uno rivali Yulia, 30 anni, Svetlana Smirnova, schizzato a fronte del nostro gas eroina pepe, in modo che Vince ha sperimentato gravi intossicazioni, e nei primi minuti e che potrebbe morire per soffocamento dovuta a spasmo dei polmoni. Anche l'atleta della visione peggiorò. Questo scandalo si è concluso con un processo in tribunale, che continua ancora oggi.

L'incidente di cui sopra non ha impedito ai giovaniatleta per continuare l'allenamento. Nello stesso anno, 2014, ha preso parte al campionato del mondo secondo la versione di AWPC, dove ha dimostrato il miglior risultato nel triathlon - 440 chilogrammi. Julia Vince, il cui peso è di 65 chilogrammi, è diventata non solo la migliore atleta della stagione, ma anche la più giovane. Ciò ha permesso alla ragazza di trovare sponsor e ottenere una notevole fama nei circoli sportivi.

In conclusione

Nei suoi 20 anni, Julia Vince, la cui biografia è stataè detto in questo articolo, ha guadagnato una certa fama nel mondo dello sport, avendo raggiunto ottimi indicatori nel powerlifting. Un ruolo importante nella divulgazione della giovane sportiva è stato svolto dai social network, dove le sue foto e la vita personale sono oggetto di discussioni. Qualunque cosa fosse, e la ragazza di Saratov ha già dei risultati, di cui può vantarsi. E la sua carriera promette di essere brillante.