Oksana Grishina: un'atleta, una donna bella e intelligente
Oksana Grishina è entrata nel mondo dello sport molto prestosette anni. La mamma ha dato la ragazza alla moda in quel periodo di ginnastica, quindi fin da piccola ha imparato a superare le difficoltà ea temperare il personaggio. Alle prime gare Oksana ha vinto il terzo premio. Anche allora era chiaro che la ragazza ha un grande potenziale per praticare sport professionali.
Il percorso di Oksana Grishina: da una ginnasta a un istruttore di fitness
Nonostante il fatto che Oksana sia il primo grande successoè stato associato con la ginnastica, attualmente è uno dei più famosi allenatori in Russia e all'estero. Dopo la prima competizione di successo, i genitori di Oksana Grishina hanno deciso di trasferirsi a Kaliningrad.
All'età di 16 anni Oksana ha incontrato gli standard per ottenerepadrone di scarico di sport. Dopo la laurea, la ragazza non ha abbandonato lo sport e ha deciso di dedicare tutta la sua vita a lui. Dopo la scuola si è laureata con successo all'università, avendo ricevuto una specialità legata allo sport e alla cultura fisica. Tuttavia, la ginnastica artistica può essere praticata solo fino a una certa età, che Oksana Grishina ha capito molto bene. La biografia della sportiva racconta che lei, come una vera combattente, non si arrende. Dopo la ginnastica leggera e aerea, dalla quale doveva partire in virtù dell'età, Oksana iniziò a dedicarsi al fitness. Combattere, il personaggio forte è stato utile qui. Per un breve periodo la ragazza divenne una figura riconoscibile nel mondo del bodybuilding e del fitness.
Oksana Grishina: carattere d'acciaio e forza di volontà
Per rimanere nel mondo dello sport,Essa richiede non solo ottimi dati fisici, ma anche combattendo una persona di magazzino, e Oksana ha queste qualità in abbondanza. In soli 4 anni, dal 2002 al 2006 Oksana Grishina è riuscito a diventare campione nel mondo del fitness, che lavora in uno dei famosi club di fitness. Questo è - un successo incredibile per un uomo che è stato coinvolto in ginnastica e non riusciva a pensare che può essere un bodybuilder un giorno. Attualmente Oksana - vincitore della Federazione Internazionale del Fitness carta e bodybuilding. Dopo aver vinto atleta decide di trasferirsi negli Stati Uniti per continuare la sua carriera sportiva e comincia a vivere in California. Ora Oksana Grishina foto possono essere visti sulle copertine delle più popolari riviste americane fitness.
"I miei genitori mi hanno aiutato a temperare il personaggio"
Oksana Grishina ha ripetutamente sottolineato che è stata l'atmosfera della famiglia che l'ha aiutata a sviluppare le qualità necessarie per la vittoria.
Secondo la ragazza, i suoi genitori eranopersone allegre e positive. Furono loro a insegnarle a considerare le difficoltà come qualcosa di superabile e non arrendersi mai. La famiglia si muoveva costantemente, così Oskana Grishina fin da piccola era abituata a muoversi e camminare nella vita con un sorriso. Questo modo di vivere della famiglia ha preparato il futuro campione per la vita in cui attualmente vive. Secondo lei, non rimpiange nulla, perché sa come combinare cose diverse dalla sua infanzia e non ha paura di cambiare il suo luogo di residenza.
Spostarsi sull'oceano: un capriccio o bisogno
Molti fan della sportiva l'hanno denunciatatrasferirsi negli Stati Uniti, accusandolo di tradire la Patria. Ma la stessa Oksana dice che la ragione è completamente diversa. Dopo aver vinto il World Fitness Championship del 2006, la ragazza ha ricevuto la tessera IFBB dalla Federazione Internazionale di Fitness e Bodybuilding e voleva provare se stessa nell'arena sportiva professionista. Gli Stati Uniti sono la capitale mondiale del fitness, ed è qui che si svolgono tutti i tornei e le competizioni importanti. Era la più ampia opportunità per un'ulteriore crescita professionale e ha spinto l'atleta a muoversi.
La vita del campione: nessun giorno senza sport
Ora Oksana Grishina si concentra sullo sportcarriera, trascorrendo tre allenamenti al giorno, due dei quali sono i cosiddetti cardio. L'allenamento principale della sportiva cade a metà giornata. Anche nel giorno libero Oksana trascorre 2 allenamenti. Inoltre, allena i clienti online, verifica i loro progressi su base giornaliera, corregge e corregge il programma.
Nonostante l'attività, la sportiva provacomunicare con i fan, inviando loro autografi e rispondendo alle domande. Oksana è un blogger attivo che trascorre molto tempo a lavorare con società sponsorizzatrici. Le foto di Oksana Grishina appaiono regolarmente nelle sue pagine sui social media. Il principale lavoro organizzativo ricade sulle spalle del manager, consentendo alla ragazza di prestare maggiore attenzione agli sport, piuttosto che alle pubbliche relazioni.
Allenatore e coreografo
Oksana Grishina non solo si sostiene informa, ma insegna anche agli altri. In particolare, oltre alla formazione online per i clienti, lavora con i bambini come coreografa. La ragazza confessa che le piace condividere la sua esperienza ed è molto felice del successo dei suoi clienti.
