Atteggiamento positivo - la base di una vita felice

Quanto spesso presti attenzione ai tuoi pensieri? Chi sei - un pessimista o un ottimista? Se il tuo umore è sempre cupo o triste, se il mondo è dipinto solo in grigio, allora non hai abbastanza positivo nella vita.

Un atteggiamento positivo è credere in quello che puoi, ci riuscirai. Una tale fede estranei non può che sostenere, e crearlo ogni persona deve per se stesso.

La capacità di pensare in modo positivo, in cui credereproprie forze - ottimo lavoro. Molti noti psicologi hanno dedicato la loro intera vita a sviluppare metodi per creare un pensiero positivo. Tutti hanno avuto un'idea: un atteggiamento positivo consiste di sole tre componenti. Uno di questi è la capacità di guardare correttamente il mondo, lo sviluppo del pensiero positivo.

Sì, la vita non appare sempre prima di noi nelluce rosa. Ci sono errori, fallimenti, perdite o tradimenti. È doloroso, doloroso. Ma se gli episodi spiacevoli sopravvivono all'infinito, la vita non solo peggiorerà: perderà il suo significato. Devi imparare a vedere il positivo anche nelle situazioni più perdenti. Non ha funzionato oggi? Ma l'esperienza è acquisita, il che significa che non permetterete più un simile errore. Hai tradito un amico? Ma sei diventato più bravo a capire le persone, forse diventerai più cauto nello scegliere i tuoi conoscenti. Atteggiamento positivo e pensiero positivo sono necessari per poter vedere gli aspetti positivi della vita.

Il secondo componente è la capacità di portarticredi nel meglio. Credi che avrai successo. Hai mai lavorato a un progetto di questo tipo? Ma prima non sapevi come fare, ma ora sei diventato un esperto. Paura di essere in ritardo per l'aereo? Ma sarai in grado di svegliarti presto e raggiungere l'aeroporto in tempo. Un tale stato d'animo per il successo guida il corpo, per non parlare di ciò che è stato dimostrato da famosi scienziati: i nostri pensieri positivi cambiano positivamente la realtà, adattandola ai desideri della persona. Credi nel migliore - il successo non ti farà aspettare.

Infine, il terzo componente è positivoaffermazioni (dichiarazioni). Questa area è stata anche studiata da molti scienziati. La loro conclusione è questa: se una persona sa come affermare affermazioni con un'enfasi su ciò che sta cercando di ottenere, se l'affermazione è per il futuro, allora una tale persona può cambiare non solo se stessa, ma anche la realtà circostante.

L'influenza di affermazioni positive sulla qualità della vita è scientificamente provata.

La prima affermazione "di base" è stata costruitaEmil Kue. Sembra così: "Ogni giorno, giorno dopo giorno, la mia vita migliora in tutte le sue manifestazioni. Sto migliorando in ogni modo. " Sembra incredibile, ma prova a ripetere questa formula al mattino e prima di coricarsi. Ripeti, credendo in quello che dici. Vedrai quanto migliorerà la vita.

Per creare un atteggiamento positivo, puoi farloprendere affermazioni pronte o inventare il tuo. Ricorda, "Sono il più affascinante e attraente." " La donna infatti si è davvero sentita così, ha agito nello stesso modo in cui le belle donne recitano. Ripeti al mattino e alla sera con fiducia: "Sono uno specialista eccellente, le mie capacità migliorano ogni giorno."

Gli psicologi hanno dimostrato che in questi momentic'è un segnalibro di pensiero nel subconscio, strutturazione del comportamento a livello subconscio. Ma il nostro corpo è un dispositivo molto economico. Agirà attivamente a livello subconscio solo quando capirà i benefici per se stesso. Il subconscio troverà le giuste soluzioni, aiuterà a prendere le azioni giuste.

Naturalmente, per creare un atteggiamento positivo ecambia vita, dicendo che una volta che una affermazione non avrà successo. Ma il buon umore e la fiducia nel successo possono influenzare il successo. Credi nel futuro, credi in te stesso, dì affermazioni: il successo arriverà certamente.

Lavora su te stesso e il percorso di un atteggiamento positivo non ti abbandona mai.