Doll Andre, il libro "Trappole mentali": descrizione, recensioni e recensioni

Il libro "Trappole mentali" fino ad oggiè molto popolare L'ho scritto ad Andre Kukla, un noto psicologo e professore nel campo della crescita personale e dell'auto-miglioramento. È diventato popolare grazie a un lavoro così creativo come "Trappole mentali". In questo libro, ha raccolto gli errori più comuni che ognuno di noi fa ogni giorno. Il testo sarà di interesse per un lettore attento che si concentra sul proprio sviluppo e vuole rendere la sua vita un po 'più gioiosa e olistica. L'autore identifica diverse potenziali insidie, nelle quali cadiamo molto spesso e non ce ne accorgiamo nemmeno.

perseveranza

A volte succede che dimentichiamo, in che modoè il nostro obiettivo principale. Nel processo di attività vitale, molti compiti perdono il loro significato quando vengono risolti. Ma la persona continua a fare passi attivi, a non vedere, a non rendersi conto che già non hanno senso. Il fatto è che il cervello umano è organizzato in modo tale che è abbastanza difficile per lui passare immediatamente dall'uno all'altro. Se ci siamo prefissati un obiettivo preciso, nella maggior parte dei casi cercheremo di raggiungerlo.

Veramente notevole e profondo è il libro"Trappole mentali". Al lavoro, affrontiamo situazioni difficili e talvolta insolubili, siamo coinvolti in conflitti e numerose controversie. È molto importante contare la tua forza e non assumerti la responsabilità di tutto ciò che accade nella squadra. Impara a rispondere solo per il tuo sito di lavoro. Il libro "Trappole mentali" ti aiuterà a capire te stesso, a diventare più sicuro e ad apprezzare il tempo.

fissazione

È strano che una persona si fermiil frammento più significativo della realtà circostante. Grazie alla capacità di pensare, siamo in grado di analizzare, pensare, confrontare varie circostanze e come possiamo agire in ogni caso specifico. Con l'aiuto della sua ricerca "Trappole mentali" di Andre Kukla, mostra come l'ossessione di qualcosa impedisce di percepire cose reali che potrebbero beneficiare e influenzare positivamente lo stato mentale di una persona. In effetti, siamo così pignoli e nervosi che ci stanchiamo molto più da questo che da un'attività riflessiva e seria.

L'autore dice che l'abitudine di preoccuparsiil futuro è così saldamente radicato nella mente delle persone che spesso non si accorgono del momento presente. Se non fossimo tanto ossessionati dai problemi immaginari, la vita sembrerebbe più felice e più armoniosa. È importante imparare a non caricare la situazione, a non perdere la presenza dello spirito. Le "trappole mentali" stanno prendendo in considerazione i problemi dell'organizzazione interna personale. Forse, leggendo questo testo, ti riconoscerai. E questo è assolutamente normale.

resistenza

La bambola afferma: se una persona non ha fatto sforzi significativi, non sarebbe mai in grado di muoversi, per riuscire nel suo sviluppo. Tuttavia, non si dovrebbe resistere al vento che passa. Tutti gli sforzi sono buoni solo in determinati momenti. Quando viviamo costantemente sull'orlo, siamo esausti emotivamente e moralmente. A volte una persona resiste a ciò che potrebbe alla fine portarlo alla realizzazione di un obiettivo importante. Devi essere in grado di guardare avanti, analizzare i cambiamenti in atto per accettare i doni del destino. Molte persone perdono occasioni incredibilmente felici solo perché resistono al flusso di benessere, non possono lasciare qualcosa di buono nelle loro vite.

Deve essere ricordato quella resistenzaprende molta energia da una persona e non dà nulla in cambio. È meglio concentrarsi sul compito da eseguire piuttosto che tornare costantemente ad esso e provare disagi. Le esperienze associate alla resistenza sono talvolta costose: una persona è tormentata da malattie fisiche, stress prolungati, sbalzi d'umore.

portare

Lo hai notato ad una certa confluenzacircostanze, spesso consideriamo mentalmente situazioni che non si sono ancora verificate nella vita reale? La personalità per natura è incline a tuffarsi in esperienze su cose che non possono mai toccarlo. Questo fenomeno, scrive lo psicologo, è chiamato un'anticipazione interna degli eventi che si verificano. Quindi una persona si adatta a un risultato positivo o negativo. L'umore qui risolve tutto.

Davvero sorprendente in ogni modo èil libro "Trappole mentali". Al lavoro, come scrive l'autore, spesso non notiamo come agiamo in modo superficiale e caotico. Se una persona prestasse più attenzione alle proprie emozioni, avrebbe l'opportunità di gestire il proprio stato e persino controllare i sentimenti.

serraggio

Se qualche azienda è sgradevole per noi, molto probabilmente,rinvieremo la sua decisione per un lungo periodo di tempo. Alcuni lo fanno per non pensare più al problema che si avvicina. Qualcuno crede erroneamente che sarà possibile evitare l'irrequietezza emotiva. L'autore è sicuro: il ritardo della situazione non contribuisce in alcun modo alla sua soluzione! Tutti ne siamo consapevoli, ma per qualche ragione pratichiamo costantemente un approccio così frivolo alla vita.

Un grande vantaggio porta a una persona premurosaleggendo il libro "Trappole mentali". Le stupidaggini che fanno le persone intelligenti, scrive Kukla, a volte così ovvie. Ma continuiamo a farlo tutti i giorni.

accelerazione

In una situazione stressante, la persona è al massimosi mobilita, cerca di fare il più possibile. Quando siamo di fretta, iniziamo inevitabilmente a sbagliare più spesso, ad essere nervosi e preoccupati. Il processo di accelerazione inizia automaticamente quando c'è un fattore appropriato, che crea una tensione nervosa. L'autore dice che le esperienze innescano lo sviluppo dello stress. E inconsciamente iniziamo a guidare noi stessi, anche se ciò non è particolarmente necessario.

Il consiglio dello psicologo è semplice: non devi sbrigarti troppo. In caso contrario, tornerai nello stesso caso più volte per assicurarti che tutto sia eseguito correttamente.

Recensioni e recensioni

Questo libro ha aiutato molte persone a credere in se stesse,degno di uscire da varie situazioni difficili. Insegna la cosa principale: essere in grado di gestire con competenza il proprio tempo e non sprecarlo. Gli uomini d'affari dicono che sono stati in grado di aumentare le loro entrate grazie ad un approccio responsabile per vivere ogni giorno. Pertanto, il libro si rivelerà utile non solo agli specialisti nel campo della psicologia, ma anche alle persone comuni che vogliono rendere la loro vita più ordinata e armoniosa.