Come amarti, amore, se non lo fai ancora

L'amore è vita Sia in senso letterale che figurativo. Quante parole si dicono su questo sentimento, quante poesie e romanzi sono scritti! Tutti noi vogliamo amare ed essere amati e soffrire, se non lo è. Ma raramente puoi sentire che una persona ama davvero se stesso o sogna. Ma perché? Dopo tutto, felice (indipendentemente dalle circostanze esterne) può essere solo così. Quindi impariamo come amarti, amare, quindi dare questo sentimento agli altri gratuitamente.

La tua auto-consapevolezza è come tu e le persone intorno a te vedi te stesso

Come inizia la tua giornata? Cosa provi quando ti guardi allo specchio? Alcuni sembreranno strani, ma in realtà è molto importante. Puoi rallegrarti del tuo riflesso, pensare a quanto sei bella e naturale al mattino, quanto sarà meravigliosa la tua giornata. Oppure, al contrario, ti arrabbi quando vedi una faccia assonnata, lividi sotto gli occhi, piuttosto trucco, ma poi non provare piacere e gioia, guardando te stesso. Se l'ultima descrizione sembra essere scritta da te, allora vale la pena fermarsi, pensare e iniziare a imparare come amarti, amato.

Questa sensazione interiore dipende in gran partecome sei percepito dagli altri, quale umore ti accompagna durante tutta la giornata, come vanno le cose e se i risultati del lavoro portano vera gioia. Una persona che ama se stesso, sa apprezzare davvero tutto, anche le inezie, crea l'impressione di una persona felice, che attrae gli altri a lui. Vuoi essere una persona così?

Notare le virtù, essere fedeli alle carenze

La prima cosa da capire è: sei unico e unico, non ce n'è altro al mondo. Qualsiasi caratteristica distintiva ti rende unico e diverso dagli altri, e quindi speciale. Se ami un'altra persona, sicuramente vedi molti vantaggi e percepisci le carenze solo come il completamento dell'immagine, senza la quale sarà diverso. Perché provi a sradicare tutto ciò che ti sembra imperfetto? Perché non noti che c'è molto di buono, gentile, bello in te (è davvero così)? Se continui a considerarti peggio di altri, allora gradualmente convinci questo e altri. Non è parte dei tuoi piani? Quindi cambia il tuo atteggiamento verso te stesso. Alcuni esercizi e consigli ti aiuteranno ad imparare ad amare te stesso - l'amato e l'inesperto.

Soddisfa i tuoi desideri! Il tuo!

Prendi la regola ogni giorno per farti piacerequesto ti porta piacere Ad esempio, compra una torta, che hai sempre sognato. E in modo che non influenzi la figura, cammina questo giorno a piedi invece di spintonarti su un autobus completo. E domani, dormi al lavoro. Da un momento nessuno viene licenziato, ma ti godrai un dolce sonno mattutino, che era così carente. E nei fine settimana, vai a fare shopping, compra il vestito più bello, perché lo volevi così tanto, ma non sapevi dove metterlo. Questa è la ragione per trovare un passatempo decente: andare a ballare, cenare in un ristorante o fare una passeggiata nella città serale. Coloro che vogliono unirsi a te lo troveranno, devi solo guardarlo!

Quindi, di giorno in giorno, imparerai gradualmentepensa a te stesso, segui i tuoi desideri, per favore te stesso. E qui non è lontano e ad amare. Ma sicuramente sarà reciproco! Dì ad alta voce: "Voglio amarmi!". Per alcuni, questo non è facile, ma è necessario. Adesso inizia a recitare adesso.

Ricordati di quanto è buono in te

Un altro consiglio: crea un piccolo taccuino, qualcosa di simile a un diario in cui annoti le tue qualità positive, buone azioni, complimenti e altre delizie che ti aiuteranno nell'apprendimento difficile (ma allo stesso tempo semplice) di amare te stesso, il tuo amato. E se c'è stato un fallimento, delusione, allora in ogni caso, non rimproverarti! Nella vita ci sono diversi, e anche le persone più straordinarie hanno brutte giornate. La cosa principale è che non durano una vita. Non lo permetteresti, vero? Amare te stesso, amare il mondo, amare le altre persone e fare cose che renderanno tutti più felici, e tu in primo luogo!