Come vivere se non hai la forza di vivere? Dove possiamo trovare la forza per vivere?
La Dichiarazione universale dei diritti umani proclamadiritto incondizionato alla vita, ma da nessuna parte indica che questo è un dovere. Da un lato, le persone sono libere di disporre di se stesse, dall'altro, prevalgono la tradizione sociale, l'educazione, la religione e molto altro. Per rispondere alla domanda "cosa fare se non ci sono forze per vivere?", Purtroppo, non è così semplice.
Il lato spirituale del problema
Un tale fenomeno come il suicidio è un grande problema etico che è diventato praticamente insolubile dal momento in cui la religione cessa di esercitare un'influenza fondamentale sulla moralità pubblica.
Vista dello stato delle cose
Perché la civiltà europea, in generalePer quanto riguarda la morale cristiana, un atteggiamento specifico nei confronti del suicidio si riflette nella legislazione ufficiale di molti paesi, dove il suicidio è stato a lungo considerato un reato.
Forse qualcuno sarà sorpreso, ma nel Regno Unitocessò di esserlo solo nel 1961, quando numerosi appelli di attivisti per i diritti umani costrinsero il parlamento a riconsiderare la legge corrispondente. Fino ad allora, per una risposta sbagliata alla domanda "come vivere, se non c'è forza per vivere?", Potresti pagare una multa tangibile, e alla fine del diciannovesimo secolo - anche essere giustiziato con l'impiccagione. In Irlanda, la pena penale per suicidio è stata abolita solo nel 1993 (!).
Posizione psichiatrica
Ora con una tale selvaticità si può trovare solo in Africa (Ghana, Uganda). Tuttavia, nella società stessa, l'atteggiamento nei confronti dei suicidi è ambiguo e varia molto - dall'accettazione alla condanna.
Per molto tempo si è creduto che il problema: "Come sopravvivere, se non hai la forza?" è caratteristico solo per persone mentalmente anormali. Questo stereotipo vive ed è ancora vivo. Una volta a Harvard, fu condotto uno studio che suggeriva di diagnosticare gli psichiatri sulla base di cartelle cliniche. Tutti i pazienti si sono suicidati, ma non tutti i partecipanti all'esperimento hanno riferito questo.
I risultati hanno dimostrato che quando la causa della morte era nota agli esperti, nel 90% dei casi hanno diagnosticato disturbi mentali e, se sconosciuti, solo il 22%.
Norma: il concetto di instabile
La domanda della norma mentale, in linea di principio, può essereconsidera aperto. Pertanto, il grido dell'anima: "Come vivere, se non c'è vita ?!" non significa che una persona è pazza. Alla fine, per ragioni di suicidio, le statistiche non chiariscono troppo la situazione.
Quindi, secondo gli studi dell'OMS, le cause del 41%il suicidio sono sconosciuti, il 19% ne fanno per paura di una punizione futura, il 18% - a causa di turbolenze personali, lo stesso numero (18%) - a causa di disturbi mentali.
È caratteristico che solo l'1,2% delle persone commettesuicidio a causa di una grave malattia, quindi questa ragione non può essere considerata di massa, e in effetti è l'argomento principale che scaturisce dal campo di cittadini suicidi fedeli ai suicidi.
A questo riguardo, praticala legalizzazione dell'eutanasia in molti paesi europei con un alto tenore di vita. Così, in Belgio, una giovane donna che non ha ancora compiuto 30 anni ha recentemente ricevuto il diritto di essere uccisa con l'aiuto di medici. La causa era la depressione - non ha altre malattie. Questo stato di cose è considerato da molti anormale.
Alla ricerca della gloria
Più preoccupato di come vivere, se non viviforze, giovani: con l'età e il desiderio di regolare i punteggi con la vita è ridotto, e le ragioni assumono altre caratteristiche. Affligge e scoraggia che negli adolescenti negli ultimi dieci anni il numero dei suicidi è triplicato.
Sociologi e psicologi suonano allarme e sono inclini aincolpare Internet, credere che il suicidio di alcuni giovani rappresentanti dell'umanità sia un'occasione per auto-esprimere e ottenere il "momento di gloria" tra persone che la pensano allo stesso modo.
In molti paesi del mondo ci sono siti,dedicato al suicidio, ma, nonostante il fatto che alcuni Stati membri hanno ritenuto necessario vietare loro (Giappone), sono ancora in crescita e si moltiplicano come funghi dopo la pioggia.
Dovrebbe essere capito che l'idea che mi è venuta in menteil suicidio indica necessariamente la presenza di un problema (problema). Se l'idea diventa invadente, torna ancora e ancora, dovresti seriamente pensare ai modi per ottenere aiuto.
Nello spazio post-sovietico, non favoriscono troppopsichiatri, ma questa pratica è viziosa. È difficile dire quante persone potrebbero essere salvate, si sono rivolti agli specialisti in tempo. Se una persona non è in grado di comprendere autonomamente i motivi che lo spingono a pensare a dove trovare la forza per vivere, deve necessariamente visitare uno psicoterapeuta o trovare un altro modo per discutere i suoi problemi.
Fattore di ferita
Di regola, l'idea della mancanza di significato del propriol'esperienza visita chi ha subito una pesante perdita - analogamente, si verifica un trauma: perdita di una persona cara, stato sociale, una grande quantità di denaro o lavoro. In una zona a rischio speciale ci sono persone che non hanno una famiglia: secondo le statistiche, è più difficile rispondere, dove prendere le forze per vivere ulteriormente dopo la perdita subita.
Se la ragione di pensieri suicidi eraè necessario sapere che la psiche umana è piuttosto flessibile e adattabile. Il momento più difficile - i primi sei mesi dopo l'infortunio. Dopo questo, la persona è più o meno in grado di tornare alla vita normale.
Sensazione di appartenenza
L'esperienza dei paesi occidentali può fare un buon lavoro. Questa forma di terapia, come i gruppi di supporto formati da persone con problemi simili, è piuttosto efficace.
In primo luogo, non sarà superfluo che una persona sappia che ci sono persone che hanno subito una perdita simile, ma continuano a continuare a vivere.
In secondo luogo, la permanenza nel problema è esclusauno contro uno. È interessante notare che tra i suicidi solo il 24% ha comunicato con molte persone, il 60% - con diversi, e il 16% era assolutamente solo. Tali statistiche parlano a favore del fatto che la capacità di sviluppare contatti sociali gioca un ruolo chiave nel decidere come sopravvivere, se non c'è forza.
L'equivalente di un può servire come uno speciale forum tematici su Internet, ma ci deve fare attenzione: il popolo della rete si comportano spesso molto più dura che nella vita reale.
Lo spazio virtuale incoraggiairresponsabilità, dal momento che non c'è bisogno di vedere il dolore di nessuno (che è spiacevole per quasi ogni persona), e non c'è possibilità di punizione. La comunicazione personale è preferibile in ogni caso.
Un buon aiuto è la cosiddetta helpline che può diventare disperata. La simpatia di uno sconosciuto può aiutare a prevenire guai.
Strumento di ricerca
Molti di coloro che hanno sofferto una disgrazia trovanouno sfogo nella religione: il problema è risolto dalla chiesa e dal sacerdote. In linea di principio, per aiutare una persona, non è sempre necessario avere un diploma - a volte basta la compassione. Nel caso del sacerdote, tutta l'antica saggezza della chiesa e la profonda fede nel Signore aiutano.
Nel cercare risposte alla domanda su come trovare la forza per vivere, tutto ciò significa che portare la pace è un bene. I buoni risultati danno un passatempo preferito. Se non ce n'è, dovresti provare a trovarlo.
Numerose organizzazioni di volontariatooffrire l'opportunità di distrarre dai propri problemi, passando agli altri. Uno è aiutato dalla consapevolezza che "qualcun altro è peggio", l'altro può trovare il significato della vita nella carità.
Probabilmente, non esiste una singola ricetta. Anche i fumatori, lanciando una cattiva abitudine, sono guidati da diversi metodi. Ci sono quelli che sono confortati da un pacchetto di sigarette, che giace in una borsa: "Se è già abbastanza insopportabile, fumerò". Altri sanno che è meglio per loro stare lontani dal tabacco e usare altre strategie. Allo stesso modo, le persone che hanno subito una pesante perdita e che non sanno come conviverci dovrebbero trovare i loro mezzi.
Cambia per cambiare
Se non ci fosse stato un evento traumatico brillante, ei pensieri suicidi continuano a essere visitati, è necessario sedersi al tavolo, prendere un foglio di carta bianca e nel modo più onesto possibile elencare i motivi per cui si vuole lasciare tutto. Questo metodo è buono da entrambi i lati:
ci fa sistematizzare i nostri pensieri e sentimenti;
dà visibilità al problema;
ci costringe a penetrare più a fondo nella sua essenza.
Dopo un fattore che ti costringe a pensare,dove prendere la forza per vivere, scoperto, è necessario delineare i modi per combatterlo. In questa direzione, anche il più piccolo passo sarà un successo. Certo, va bene se aiuta uno psicoterapeuta esperto e benevolo. Quando non c'è la possibilità di ricorrere all'aiuto di uno specialista, dovresti cercare di coinvolgere una persona amata o la stessa Internet per risolvere un problema.
Ci sono portali psicologici speciali,dove puoi discutere del tuo problema e ascoltare ciò che gli altri diranno a riguardo. A giudicare da alcune recensioni, questo metodo ha il diritto di esistere. L'importante è essere pronti a cambiare e ascoltare i consigli.
Attenzione: bambini
Una categoria speciale di persone che fanno la domanda cometrova la forza per vivere, truccare gli adolescenti. È un peccato che lo chiedano non ai genitori. E ancora più triste, se non trovi la generazione precedente di comprensione.
Gli adulti, in parte, possono essere capiti: Le passioni shakespeariane nell'esibizione di ragazze tredicenni sono davvero in grado di provocare sia risate che irritazioni. Certo, mia madre sa molto bene che il primo amore non è la fine del mondo, "la vergogna per tutta la scuola" non è uno stigma per la vita, ecc. Ma è importante capire che un adolescente pensa davvero che tutto sia finito e che possa prendere una decisione che farà provare ai suoi cari un senso di colpa costante e senza speranza.
Alla fine, l'analisi della grande quantità di dati raccolti suicidologia suggeriscono che spesso causa di suicidio diventa indifferenza circostante.
Non commettere atti irreversibili
Molte discussioni sul problema del suicidio contengonoosservazioni quasi sprezzanti che "stanno solo cercando di attirare l'attenzione su se stessi in questo modo". Anzi: dall'85 al 90% dei tentativi di suicidio finiscono senza successo, e tra i sopravvissuti, quattro volte più donne che uomini. Ma non è che una persona debba attirare l'attenzione in questo modo, non merita la simpatia?
Le persone dovrebbero essere gentili l'un l'altro, quindipiù che questo, di regola, non richiede grandi spese. Pronunciare una parola comprensiva e abbandonare il sarcasmo: cosa potrebbe essere più semplice? Forse allora la curva del suicidio si insinuerà sicuramente.
