Workaholic: è buono o cattivo? Classificazione dei maniaci del lavoro

Un maniaco del lavoro è una persona che percepiscelavorare come unico mezzo di autorealizzazione. Il suo amore per questa attività è troppo grande, secondo altre persone. Così tanto che va ben oltre la solita diligenza. Molte persone considerano questa caratteristica una malattia. Ma è davvero così?

definizione

In precedenza, i maniaci del lavoro erano percepitila maggioranza è positiva. Il loro desiderio di lavorare e migliorare nella loro sfera professionale ha causato agli altri solo rispetto e desiderio di lode. Ma ora nel cortile del XXI secolo - un tempo in cui quasi ogni hobby o qualità di una persona è considerato come una deviazione dalla norma o addirittura da una malattia.

Il fatto è che un maniaco del lavoro è una persona, peril cui lavoro e la carriera sono i più importanti nella vita. La famiglia, il tempo libero, l'intrattenimento si stanno allontanando in secondo piano. E questo è normale, perché ognuno ha i propri obiettivi nella vita. Ma la maggior parte degli psicologi è giunta alla conclusione che il workaholism è dannoso per la salute.

opinioni

Alcune persone pensano: se una persona lavora nel sudore di una persona, allora non ha successo. E si nasconde dietro il suo lavoro. In rari casi, è vero - una persona affronta davvero i suoi problemi, immergendosi in affari con la sua testa. Ma spesso questa affermazione non è corretta. Molte persone amano coltivare professionalmente e raggiungere il successo nelle loro carriere. Dà davvero gioia.

E gli psicologi affermano che è eccessivole persone industriose non possono notare come ferirsi. Nedosyp, stanchezza cronica - tutto questo può causare malattie somatiche o mentali. Anche in questo c'è del vero. Tuttavia, il sonno è la parte più importante della nostra vita, necessaria per il mantenimento della salute. Ma molti maniaci del lavoro se ne dimenticano, che prima o poi si fanno sentire.

Psicologia della personalità

Un maniaco del lavoro è la stessa persona di tutti gli altri. Ma con le loro caratteristiche.

Ad esempio, è difficile per lui passare aAltre attività, anche se ha finito il lavoro. E se si riposa, i pensieri su di lei non gli permettono di rilassarsi completamente. Ecco perché si sente sicuro ed energico solo mentre lavora. Se non è impegnato con qualcosa di utile e fruttuoso, allora ha una sensazione di irritazione e insoddisfazione. Mancanza di affari, una persona eccessivamente laboriosa percepisce come la pigrizia e l'ozio. E, naturalmente, se incontra qualcuno, la conversazione di solito porta solo al lavoro.

Altre qualità

In altre parole, un maniaco del lavoro è una persona perla cui attività professionale è la vita. Molte persone considerano questa caratteristica anormale. Ma questo è molto buono. Quindi, questa persona va a lavorare come una vacanza. Gli piace, l'ama e ne ricava piacere. Molte persone vorrebbero diventare lo stesso. Perché? Perché la stragrande maggioranza si alza veramente con difficoltà la mattina per vestirsi controvoglia e andare a un lavoro non amato, dove guarderanno il loro orologio ogni 10 minuti, aspettando la fine della giornata. A loro non piace il salario, il capo irrita, sono gravati dai loro doveri. E un maniaco del lavoro ha l'opposto. Ha successo, ha obiettivi, prospettive. Sì, è difficile per lui rilassarsi e imparare a distrarsi dal lavoro. Ma se vuoi, puoi ottenere questo. Ma ama un lavoro odioso e impara a divertirti molto più difficile.

Segni di un maniaco del lavoro

La persona per cui il suo lavoro èsignificato della vita, puoi imparare da alcune caratteristiche. È testardo, non esita a concentrarsi su dettagli e dettagli. A volte una tale persona è eccessivamente dettagliata. Si distingue per il pensiero sistemico, la logica ben sviluppata e la linearità. Ottenere lavoro da lui è incoraggiante. Quando inizia qualsiasi attività, diventa più energico e allegro.

Eppure spesso queste persone sono spaventate dalla possibilitàfare un errore Se trovano qualche discrepanza, allora iniziano a ricontrollare tutto fin dall'inizio. Spesso, i maniaci del lavoro che lavorano con qualcuno in una squadra si comportano in modo strano, secondo altri. Ricontrollano ciò che hanno fatto gli altri, cercano di trovare un errore, un errore di battitura, una macchia. Altri potrebbero percepirlo come mancanza di rispetto o sfiducia. Ma in realtà, questa qualità - solo il desiderio di fare tutto perfettamente. Questo a volte ostacola, ma questa è la natura specifica del maniaco del lavoro.

Come imparare a rilassarsi?

Bene, quanto sopra è stato detto brevemente su chiun tale maniaco del lavoro. Va bene o male essere così? Non c'è una risposta universale, perché ognuno ha la propria opinione su questo account. Ma una cosa può essere affermata con certezza. Il riposo è ancora necessario. E dal momento che un maniaco del lavoro è difficile da fare, vale la pena raccontare come imparare a rilassarsi.

Innanzitutto, tutte le attività devono essere fatte in anticipo. Se una persona è un impiegato, non sarà difficile. Rapporti, rapporti, progetti: tutto deve essere preparato in anticipo. Per una settimana in anticipo o due. In questo modo puoi eliminare pensieri ossessivi su ciò che devi lavorare. Dopo aver trovato qualche giorno libero, devi andare in un posto dove nulla ricorda il lavoro. Dato che ci sono molti lavori accumulati da maniaci del lavoro e vacanze, è possibile andare all'estero. Ciò influenzerà qualsiasi persona. Anche il maniaco del lavoro più inveterato. Dopotutto, in un nuovo paese per lui tutto sarà estraneo, interessante e lo affascinerà.

Se questa prospettiva non sembra riposareallettante, quindi puoi ricorrere a un'altra opzione. Vale a dire - per un viaggio di lavoro volontario. È possibile combinare affari e piacere - andare all'estero per un lungo seminario o forum. Questa forma di riposo per un maniaco del lavoro sarà più familiare. Ne trarrà beneficio, ma allo stesso tempo sarà distratto e disperso.

classificazione

È interessante notare che i maniaci del lavoro sono anche suddivisi intipi. Il primo è il più comune nella società moderna. Questo è il cosiddetto maniaco del lavoro "per te stesso". Gli piace tutto, e non cerca scuse per il suo amore fanatico per il proprio lavoro. Puoi dire che questo è un uomo felice a modo suo. Il più delle volte, a proposito, questo è un maniaco del lavoro. Bene, o una donna sicura di sé.

Il secondo tipo è maniaco del lavoro "per gli altri". Non smetterebbero di sentirsi più rilassati e di concedersi il tempo per riposarsi, mentre spiegano il loro desiderio di lavorare duramente con il desiderio di migliorare la posizione finanziaria della loro famiglia. O aiutare l'azienda.

Il terzo tipo è "riuscito". Più spesso combinato con il primo. Un maniaco del lavoro di successo va a lavorare come una vacanza, e grazie alle sue qualità, raggiunge altezze di carriera.

Il quarto tipo è un perdente. Persone che fanno qualsiasi lavoro Qualunque cosa siano stati istruiti a fare. Minerbo, inutile, senza importanza. Allo stesso tempo, cercano di farlo nel miglior modo possibile, ma a causa di tali sciocchezze non possono ottenere un successo significativo.

E infine, il quinto tipo. Un maniaco del lavoro nascosto. Queste persone sono piuttosto interessanti. Si rendono conto che il loro desiderio di lavorare è espresso in modo troppo vivido. Non vogliono essere visti dagli altri. Pertanto, con il resto, assicurano che odiano il loro lavoro e che non vogliono affatto farlo. Sebbene in realtà tutto sia il contrario.

Come diventare un maniaco del lavoro?

Come già detto sopra, molte persone vorrebbero amare il loro lavoro e correre per esso con gioia. Puoi diventare un maniaco del lavoro, ma questo richiede una forte motivazione e un lavoro su te stesso.

Primo, bisogna risvegliare in se stessi un interesse per il proprioattività. Devi innamorarti del tuo lavoro, mettere degli obiettivi, intraprendere un progetto insolito. Nel profondo dell'anima una persona dovrebbe avere la sensazione che gli piaccia davvero lavorare. Questo è spesso aiutato dalla creazione della giusta atmosfera. Un impiegato, ad esempio, può intraprendere un progetto e rimanere al lavoro per la notte, quando tutti vanno a casa. Essere soli con te stesso e con la situazione ufficiale. Può risvegliare i pensieri giusti, adattarsi all'umore di lavoro, aiutare a concentrarsi. Dopo tutto, la persona si sentirà come il proprietario dell'ufficio. In generale, devi amare le tue attività e renderle più diversificate.

effetti

Un desiderio fanatico di lavorare, andare anche oltrelimiti del workaholism, irto di gravi conseguenze. Non sarà facile per i familiari di una tale persona. Conflitti e persino il divorzio non sono esclusi. Questo può essere capito, perché una persona vicina ha bisogno di maniaco del lavoro, attenzione e amore. Se non fornisce questa seconda metà, la relazione verrà distrutta.

A causa della mancanza di sonno e affaticamento può svilupparsimalattie dell'apparato digerente e cardiovascolare. Non è esclusa la comparsa di disturbi mentali, stress, insonnia, paranoia. Se una persona ha veramente oltrepassato tutti i confini della comprensione del workaholism e dell'eccessivo amore per il lavoro, dovrebbe pensarci. Riposo, un sonno sano, una corretta alimentazione e passatempo con una seconda metà - tutto questo dovrebbe diventare parte integrante della sua vita. Se la situazione è completamente deplorevole, gli antidepressivi aiuteranno. Nomina il loro rispettivo specialista

Come comportarsi da vicino?

I maniaci del lavoro fanatici raramente riflettono da soliun'attitudine speciale al lavoro. Molto più spesso preoccupa i loro cari. E vogliono sapere come convincere una persona che non è indifferente a loro per avere più riposo e dedicare tempo a se stessi.

Inizia a lavorare sulla correzione della volontà del maniaco del lavorocomplesso. La prima cosa che devi imparare è che in nessun caso il problema può essere risolto urlando sulla disperazione e le tirate che la carriera non andrà da nessuna parte. Ciò non farà che aggravare la situazione. È necessario capire che il lavoro per un maniaco del lavoro è il più importante della sua vita. E accettalo. Non puoi dire quelle parole che possono ferirlo. È meglio agire portando argomenti e prove. Puoi dire quanto segue: "Non pensavi che non ti saresti preso la briga di riservarti un paio di giorni di riposo? Questa sarà una buona idea. Sarai in grado di acquisire forza per iniziare a lavorare in modo più produttivo e con successo. Di recente, la tua produttività è diminuita. Trascorri qualche giorno per te stesso per distrarti e rilassarti. Ciò aumenterà le tue possibilità di lavoro produttivo ".

Tali parole aiuteranno a convincere una persona che non sarebbe realmente disturbato dal riposo. Perché percepirà il rilassamento non come un modo per alleviare la tensione, ma come un investimento nel lavoro di successo.

Il risultato

Come puoi vedere, il workaholism è moltoargomento interessante e controverso. Le persone a cui piace il loro lavoro, ora si incontrano sempre meno. E, qualunque cosa pensino gli psicologi, il workaholism è più di una qualità positiva. Ma in tutto deve esserci una misura. Perché altrimenti sarà davvero considerato una malattia. E la persona avrà bisogno di un aiuto serio.