Come diventare una persona sicura? Una guida all'azione
Qualcuno ha avuto dei dubbi su di séquesta o quella situazione. È vero, provare l'incertezza è giustificato - questa è una cosa, e un'altra cosa quando una persona dubita costantemente di tutto. La scarsa autostima può facilmente rovinare la vita di una persona. Se questo stato di cose non ti soddisfa e stai pensando a come diventare sicuro di te stesso, puoi ancora risolverlo.
Tre tipi di comportamento
Esistono tre tipi principali di comportamento:
- Aggressivo.
- Passivo.
- Certo.
Una persona aggressiva umilia le persone e viola i loro interessi. Tale persona sta cercando di raggiungere il suo obiettivo, non importa quale. Una persona del genere, ovviamente, non accetta e cerca di evitare.
Una persona passiva, al contrario, è inferiore a tutte le altre persone, violando così i propri interessi. Un tale individuo dà alla società il diritto di decidere tutto per sé, e di conseguenza non raggiunge i suoi obiettivi.
Il comportamento di una persona sicura di sé è sostanzialmentedifferisce dai suddetti tipi di comportamento. Come diventare autosufficienti, quali sono le sue caratteristiche distintive? Persona sicura di sé:
- non risolve tutti i problemi a spese di altre persone;
- raggiunge i suoi obiettivi senza influenzare gli interessi degli altri;
- le persone vanno sempre da una persona simile;
- una persona sicura spesso sperimenta conforto spirituale;
- porta alla vita un altro mare di positivo;
- Tale individuo esprime i suoi pensieri senza offendere l'interlocutore.
Movimento, voce e autostima
Come diventare fiduciosi e di successo, guidati daqueste tesi? Gli psicologi consigliano, per cominciare, prima di tutto, con il corpo. Assicurati di guardare i tuoi gesti, la postura, le posture. Non penzolare, non abbassare la testa, ma, al contrario, andare sempre a squadrare le spalle ea tenere la testa alta. Quando comunichi con l'interlocutore, guarda direttamente, e non sul pavimento o sui lati.
Un elemento molto importante per costruire la fiduciadi per sé è, naturalmente, la voce, così come il ritmo della parola. Come diventare sicuri di sé attraverso un discorso corretto? È molto importante che la tua voce sia ferma, uniforme e calma. Controllalo anche quando sei arrabbiato. Il ritmo del discorso non dovrebbe essere rapido, senza esitazioni e parole come "bene", "tipo", "sai", ecc.
Un altro aspetto importante è l'autovalutazione. Come diventare una persona sicura? Migliora la tua autostima! L'autostima elevata (ma non sovrastimata) aiuterà una persona ad avere molto più successo in molte sfere della vita. Sfortunatamente, molte persone hanno una bassa autostima. Sono abituati ad affinare la loro concentrazione sui loro fallimenti e dimenticano molto rapidamente i loro risultati. Sarà bello avere un diario in cui registrerai i tuoi successi, anche i più piccoli. Dopo un po 'di tempo, nel tuo diario non troverai pochi obiettivi raggiunti.
Come dimostra la pratica, dal dubbio su se stessiil più delle volte le donne soffrono. Come diventare forti e sicuri? Ti consigliamo di analizzare per primo il tuo atteggiamento verso te stesso e poi verso gli altri. Pensa a come comunichi e a come ti senti che ti impedisce di essere sicuro. Ricorda, la tua autostima non dovrebbe cambiare continuamente a causa di una valutazione negativa del tuo comportamento o da altri fallimenti.
Il lavoro sistematico su te stesso ti aiuterà sicuramente a diventare una persona fiduciosa, a migliorare la qualità della tua vita.
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