Ho paura di volare su un aereo! Cosa dovrei fare?
Tutte le persone sono diverse. E anche le paure di tutti sono diverse. Alcuni di noi temono la solitudine o le stanze buie, altri - l'atmosfera del cimitero, altri - le altezze ... Questa lista può essere continuata indefinitamente. Io, per esempio, ho paura di volare su un aereo. Cosa dovrei fare in questo caso? Andando da uno psicologo? O una volta per tutte dimenticare il viaggio?
Ho paura di volare su un aereo! Cosa dovrei fare?
Qualunque persona sperimenta un certo disagio quandoprima volta nella cabina dell'aereo. In linea di principio, per la prima volta si tratta di un fenomeno abbastanza ordinario. Tuttavia, se una persona continua a temere ancora e ancora: questa è una deviazione dalla norma. Se chiedete ad un psicologo, come smettere di essere paura di volare, quindi, prima di tutto, egli consiglia di rilassarsi, dare un'occhiata al finestrino dell'aereo e ammirare la bellezza celeste, divina. Ma questo tutto - speciale psicopatico. Siamo con te, amici, lo comprendiamo! Dopotutto, è improbabile che una persona che ha un cuore tremante quando solleva un aereo in aria e salta fuori dal suo petto! A questo punto, probabilmente non ricorderà le raccomandazioni dello psicologo, vuole solo urlare, scappare e nascondersi da questo incubo. Ricorda quanto è spaventoso l'eroe dei voli di una delle storie di Stephen King. Non è riuscito a trovare un posto! Come risultato, si è portato alla follia: ha cominciato a vedere un diavolo peloso seduto sull'ala dell'aereo e smantellato la sua fusoliera! A mio parere, è semplicemente orribile, e la colpa di tutto - l'aerofobia!
Come si manifesta l'aerofobia?
prerequisiti
Gli scienziati dicono che non è tanto ill'aerofobia come nella malattia, ma nella paura, che causa la stessa sensazione di fuga, perché questo ambiente non è naturale per una persona. Il fatto è che il nostro apparato vestibolare è molto sensibile, quindi reagisce dolorosamente alla mancanza di terreno sotto i piedi, inoltre, accompagnato da un cambiamento di altitudine e velocità. Questo stress già significativo per il corpo è completato dalla paura della morte. Una persona in un aereo intensamente (e nella maggior parte dei casi falsamente) anticipa un pericolo, perché capisce che in caso di incidente aereo sarà completamente impotente e, molto probabilmente, morirà.
manifestazioni
- Questa malattia può iniziare in qualsiasi momento (anche prima della semina), ad esempio, una volta arrivati all'aeroporto.
- Al solo pensiero del prossimo volola persona inizia ad abbracciare il vero orrore e la paura selvaggia: mani e ginocchia iniziano a tremare, c'è un irresistibile desiderio di restituire il biglietto al cassiere scegliendo un mezzo di trasporto alternativo (treno, autobus).
- Una persona può iniziare a impazzire di nascosto. Sarà febbricitante in un sudore freddo. Le allucinazioni non sono escluse. In questo caso, sarà richiesto un medico.
Ho paura di volare su un aereo ... E se avessi l'aerofobia?
Dimentica la TV!
Le persone impressionanti non raccomandano gli psicologiessere coinvolti nella visione di film, catastrofi, programmi televisivi e notizie su argomenti simili. Ciò ha un effetto dannoso sulla componente emotiva di una persona e sul suo desiderio di volare.
Vola e non avere paura delle altezze!
Amici, personalmente non ho davvero aiutato il primo consiglio. Ho ancora paura di volare in aereo. Cosa fare in questo caso? Ho cercato di trovare una risposta alla mia domanda. Si scopre che abbiamo urgentemente bisogno di utilizzare il cosiddetto simulatore di volo! Questo è un tipo di trattamento per l'aerofobia. Sarai inserito in una stanza interessante, ripetendo completamente e completamente la cabina dell'aeromobile. Tuttavia, questo non è gratuito. Se ti interessano le tue finanze, allora gli psicologi consigliano di prendere l'automedicazione: organizza una cabina nella tua casa in una delle stanze e vivi per un po 'di tempo. Bene, a mio piacimento ci proverò! Buona fortuna a te!
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