Come far bollire il miglio sotto forma di porridge

Il miglio è estremamente utile per l'uomocorpo. Contiene vitamine, una grande quantità di amido e minerali responsabili della crescita di capelli, unghie e denti. Il modo più semplice per mettere il miglio nel corpo è cucinare il porridge. E si dimostrerà già non solo utile, ma anche delizioso. Vediamo come cucinare il miglio e con ciò che può essere servito.

Ci sono un numero enorme di modicucinare il miglio Ma prima di iniziare a cucinare, è necessario risciacquare le semole, perché contiene molto sporco e persino gusci. Lavare il miglio fino a quando l'acqua è completamente pulita. Per questo, a volte devi cambiarlo 8-10 volte. L'ultima volta si consiglia di lavare il miglio con acqua calda.

Quindi, se decidi di cucinarti la pappa, alloravediamo come far bollire il miglio. Questo, dovrebbe essere notato, può essere fatto su acqua, latte o entrambi. Naturalmente, più delizioso sarà il latte farcito, ma meno calorie, per chi guarda la figura, sarà in quella che viene cucinata sull'acqua. Per aggiungere sapore extra al porridge di miglio, durante la cottura o dopo di esso è possibile aggiungere sale, zucchero, burro, frutta secca, ecc. Spesso il piatto è cotto con funghi e persino verdure.

Come cucinare il miglio sotto forma di porridge

Prestare attenzione al fatto che il porridge puòdiventa friabile, denso, viscoso. Il risultato finale dipende dalla quantità di liquido che sarà preso per cucinare. Quindi, se una tazza di grano prende tanta acqua, il porridge diventa friabile, se almeno una volta e mezza più spessa, bene, e se l'acqua viene presa due volte tanto - viscosa.

Come cucinare il miglio sull'acqua? È molto semplice Bollire il liquido, versare il miglio e cuocere fino a quando i chicchi non bollono e diventano morbidi. Per gustare, puoi aggiungere zucchero e burro. Porridge di miglio sull'acqua può essere un'ottima opzione per la colazione del mattino. È molto sazio, dà forza ed energia.

Ora vediamo come cucinare il miglioil latte. Qui, va notato, tutto è più complicato. Ancora, si consiglia di pre-cuocere miglio in acqua, almeno fino a metà cottura, poi scolare e versare il latte. Se si inizia a cucinare direttamente sul latte, quest'ultimo può bollire, e cereali, è cotto. Anche se, è possibile cucinare il latte di miglio al forno, allora si può fare senza acqua. Dairy polenta di miglio più calorie, ma anche più delizioso. Soprattutto se si aggiunge ad esso l'olio, frutta secca, miele.

Molte persone sono preoccupate per la questione di quanto cucinaremiglio. Non è facile dare una risposta univoca a questa domanda. In primo luogo, il tempo di cottura dipenderà dal tipo di piatto, poiché si cuocerà più velocemente sul gas. In secondo luogo, quale porridge vuoi cucinare: denso, friabile. In terzo luogo, può essere cucinato in un multivark - e questo è ancora più veloce.

Spero che tu abbia capito come fare il miglio, eora puoi accontentarti di questo delizioso prodotto in qualsiasi momento. Non dimenticare che i cereali di miglio saranno molto utili per i bambini, perché il loro corpo in crescita ha bisogno di vitamine e sostanze nutritive, che sono contenute in questi pezzi gialli.

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