I nutrizionisti considerano l'omelette l'opzione più utilela prima colazione. Fornisce al corpo abbastanza calorie, vitamine e sostanze utili che aumentano il metabolismo, migliorano il benessere, consentono di iniziare attivamente la giornata e di spenderla in modo redditizio. Nel frattempo, per rallegrare la mattina, è molto più piacevole fare colazione non solo con una frittata gustosa, ma anche bella e rigogliosa. Solo questo e può essere preparato secondo una delle ricette presentate nel nostro articolo.
Molte persone pensano che non ci sia omelette nella preparazioneniente di complicato: sbattere le uova, aggiungere il latte e pronto. Ma in realtà, tutto non è così semplice. Nella maggior parte delle casalinghe, l'omelette ricorda una torta piatta. E anche se la massa dell'uovo sale bene in una padella, cade rapidamente dopo aver aperto il coperchio. Affinché una frittata diventi rigogliosa, bisogna tenerne conto quando si prepara una tale frittata:
Una deliziosa frittata per molte casalinghe rimane un sogno caro. Nel frattempo, l'intero segreto della sua preparazione è negli ingredienti, tra cui farina e soda oltre alle uova.
Fare una frittata veloce con farina e lattepadella secondo la nostra ricetta, devi prima battere bene le uova (5 pezzi). Per fare questo, hai bisogno di un mixer. Sbattere le uova per almeno 5 minuti, fino alla formazione di una schiuma rigogliosa. Quindi aggiungere il latte (100 ml). Continua a battere per altri 2 minuti. Successivamente, puoi aggiungere sale, soda (¼ cucchiaino) e farina (2 cucchiai).
L'omelette è fritta in una padella con olio vegetale a fuoco basso. La padella deve essere coperta con un coperchio, in modo che l'omelette si alzi bene. Il piatto sarà pronto in circa 6 minuti.
Molte persone amano mangiare frittata con salsiccia. In alternativa a questo piatto già tradizionale, offriamo una frittata con prosciutto. Per fare ciò, è necessario separare le proteine dai tuorli in quattro uova. Quindi montare i bianchi con un mixer e mescolare i tuorli con una forchetta. Dopo di ciò, le due parti dell'uovo sono riunite in un'unica massa. Ora devi aggiungere latte. Deve essere misurato dalle metà del guscio. Quante uova nella frittata, così tanti gusci d'uovo, pieni di latte, è necessario versare nell'impasto. Inoltre, ci vorrà 1 cucchiaio. un cucchiaio di farina e tanto olio vegetale.
Una deliziosa frittata può essere preparata non solo conlatte, ma anche con yogurt. Questo prodotto di latte acido estingue la soda, che viene aggiunta all'impasto. E come risultato, il piatto si rivela più magnifico. L'unica sfumatura associata alla preparazione di una tale frittata è dovuta al fatto che dovrà essere girata in una padella. Altrimenti, la frittata con la farina non sarà cotta.
La ricetta di questa sontuosa frittata è leggermente diversa da quella presentata sopra. Il fatto è che qui le uova devono essere divise in proteine e tuorli, che dovranno essere battuti separatamente.
Per prima cosa devi preparare un ripieno piccanteper una frittata. Per fare questo, peperoncino rosso (½ baccello) deve essere tagliato molto finemente, aggiungere ad esso cipolla verde e salsiccia affumicata (50 g). Tutti gli ingredienti devono essere leggermente fritti in olio vegetale (1 cucchiaio). Ora è necessario frullare i tuorli di quattro uova e proteine (con sale). Nella porzione di tuorlo aggiungere un cucchiaio di farina e un quarto di un cucchiaino di carbonato di sodio, estinto con aceto (3 gocce). Mescolare. Aggiungi ripieni fritti alle proteine. Dopo di ciò, i tuorli possono essere combinati con la massa proteica con una spatola.
Oltre al tradizionale, modo più velocecuocere una frittata in una padella può farcela nel forno. In questo caso, si raccomanda anche di aggiungere la soda, che permetterà all'omeletto di salire bene, così come la farina che non gli consente di depositarsi.
Omelette nel multivariato a piacere non lo è affattopeggio preparato in forno o sul piatto, e il tempo necessario per due volte di meno. Per farlo, è necessario tutti la stessa gamma di prodotti, come nella ricetta precedente.
Per la colazione abbastanza prenderà 3 uova ebatterli in schiuma. Aggiungere il latte (1/3 di tazza), la farina (3 cucchiaini), un pizzico di soda e sale. Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati, dopo di che la massa d'uovo deve essere versata nella ciotola del multivark oliato (in modo che l'omelette diventi più gustosa).
L'omelette con la farina è cotta sulla modalità "Cuocere" 20minuti. Se il multivark ha una funzione chiamata "Multi-Cook", allora è meglio selezionare questa modalità di cottura. Il piatto pronto dovrebbe risultare più magnifico e delicato sul gusto. Non aprire il coperchio immediatamente dopo la cottura, altrimenti l'omelette si depositerà. Aspetta altri 5-10 minuti e servi il piatto sul tavolo.
Questo è incredibilmente delizioso, ma piuttosto ipercaloricoL'omelette viene preparata dalle loro uova e farina con l'aggiunta di tre tipi di formaggio: cheddar, ricotta e parmigiano. È cotto in un forno a forma di un diametro di 26 cm ed è molto rigoglioso.
L'omelette con la farina nel forno, la cui ricetta è presentata sotto, viene preparata nel seguente ordine:
Frittata, non cotta in padella ma inforno, di solito diventa morbido e denso allo stesso tempo. Esternamente assomiglia ad un arioso uovo in casseruola. Aiuterà a preparare una tale omelette con la farina nella ricetta del forno con una foto. Lush e molto gustoso, sarà molto utile per il pranzo del sabato.