Prepariamo insalata di cavolo fresco con cetrioli

Le verdure sono necessarie per il corpo umano. Tutte le verdure sono utili a modo loro. Il cavolo è ricco di vitamine, in particolare di vitamina C. È anche utile per la prevenzione delle malattie gastrointestinali. Inoltre, cavolo è un "buon protettore" dalla maggior parte delle malattie infettive, anche la tubercolosi. Cavolo particolarmente buono nella nutrizione in combinazione con altre verdure. Ad esempio, con carote o cetrioli. I cetrioli sono ricchi di vari microelementi, vitamine. Sono buoni per la prevenzione della urolitiasi e sono un eccellente diuretico.

Per essere sani e belli, cucineremoinsalata di cavolo fresco con cetrioli. Ci vorranno trecento grammi di cavolo, un paio di cetrioli freschi di media grandezza, aneto, sale e pepe nero macinato a piacere, olio d'oliva. Tagliare il cavolo finemente con cannucce, e per renderlo particolarmente tenero, può essere raschiato con un coltello, quindi aggiungere un po 'di aceto di mele, zucchero e sale. Lasceremo stare il cavolo un po '. Nel frattempo, tagliamo i cetrioli a metà anelli. Tagliamo i verdi finemente. A cavolo aggiungiamo cetrioli, verdure, sale un po 'e pepe a piacere. Successivamente, riempiamo l'olio d'oliva e la lattuga è pronta.

Insalata di cavolo fresca con cetriolo può essere servita con patate bollite. Per questo, in

cuocere una pentola di patate fresche (circaun uomo di tre). Stendere su un piatto, versare il burro fuso e spargere sul lato un'insalata di cavolo fresco con cetrioli. È possibile aggiungere a questo piatto pollo al forno, cotolette, polpette di carne. Ottieni un piatto caldo nutriente e nutriente.

Puoi preparare un'insalata di cavolo fresco conmaionese e uovo. Ciò richiederà cavoli - trecento grammi, uova sode - un paio di pezzi, maionese (preferibilmente fatti in casa) - cento grammi, zucchero, sale e pepe macinati a piacere, qualsiasi olio vegetale, mela o aceto da tavola. Cavolo, cannucce sottili tagliuzzate. Poi ci prepariamo come una solita insalata di cavolo fresco con cetrioli, solo nel nostro caso con le uova. Le uova vengono pulite e tagliate a cubetti. Nel cavolo aggiungiamo uova, riempiamo di maionese e stendiamo i piatti. Puoi decorare con i verdi.

Delizioso e soddisfacente si ottiene un'insalata frescacavolo con cetrioli, se aggiungete mais in scatola, uova e bastoncini di granchio ad esso. Ciò richiede trecento grammi di cavolo, tre uova sode, una lattina di mais in scatola, un cetriolo di medie dimensioni, bastoncini di granchio - duecento grammi, maionese, sale a piacere. Cavolo tritato finemente, le uova vengono pulite e cominciano a tagliare a cubetti, bastoncini di granchio tagliati finemente a fette, cetrioli - cubetti. Mettiamo tutto in un'insalatiera, aggiungiamo il mais. Tutti i condimenti per insalata con la maionese, mescolate. Puoi decorare con i verdi.

Questa insalata è molto popolare con i bambini. Può essere coraggiosamente preparato per una festa per bambini. Puoi decorare un'insalata con i conigli delle uova, fare gli ocelli con le olive, stendere una chiarificazione di tuorli e verdure. Quindi, otterrai dei coniglietti allegri nella radura. I bambini non lasceranno questo piatto senza attenzione. E la composizione dell'insalata è tale che contiene tutti i componenti necessari per la nutrizione: grassi, carboidrati, proteine ​​e vitamine.

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