Ciò che è utile è un dessert di zucca

Una delle più utili colture orticole sulIl giorno d'oggi è una zucca, perché contiene un'enorme quantità di sostanze nutritive utili, minerali, vitamine. Contiene anche carotene, che è necessario per la normale vita del corpo umano, la vitamina E, che rallenta il processo di invecchiamento, così come i sali di zinco, potassio, magnesio e altri elementi che normalizzano il funzionamento del sistema circolatorio e aumentano la potenza negli uomini.

La zucca viene rapidamente assorbita dal corpo, quindi daPuò preparare vari piatti utilizzati nel menu del giorno, ad esempio, cereali o pasticcini. Tuttavia, più spesso, viene preparato un dessert di zucca, che non è solo gustoso, ma anche utile, poiché questo vegetale è ricco di fibre, che contribuisce alla regolazione del tratto gastrointestinale e dello stomaco. Questo è il motivo per cui la zucca è il prodotto con cui i bambini vengono introdotti per la prima volta. In inverno, la questione di arricchire il corpo del bambino con vitamina D è particolarmente attuale, quindi è usata per preparare vari cereali o al vapore. Il più delle volte i bambini di età pari a un anno e mezzo sono offerti un dessert di zucca, la cui ricetta è riportata di seguito.

Per dessert avrai bisogno di una mela e una fettazucca. La zucca e la mela vengono pulite e tagliate a cubetti. Tutti gli ingredienti preparati sono posti in un piroscafo o una padella (in questo caso una piccola quantità di acqua viene versata sul fondo) e cosparsi di zucchero. Cuocere il piatto per venti minuti.

Dovresti sapere che la carne polpa contienemonosaccaridi e acidi, quindi è un preventivo contro il fegato e le malattie renali. Si consiglia alle donne incinte di usare questo prodotto per prevenire i riflessi ematici e ridurre la tossicosi, e il succo di zucca allevia l'affaticamento e normalizza il sonno. La maggior parte dei bambini ama mangiare semi di zucca e hanno proprietà antielmintici. Pertanto, più volte alla settimana puoi coccolare il tuo bambino e trasformarlo in un dolce alla zucca.

È interessante notare che la zucca ci è arrivata dall'America nel XVsecolo e ha subito conquistato una grande popolarità, in quanto non è stato difficile prendersene cura. Ad oggi, questa cultura vegetale può essere trovata su quasi tutti i tavoli. Tuttavia, dovresti sapere che quando lo scegli, devi prestare attenzione al colore e alla trama. Quindi la zucca matura dovrebbe essere di colore brillante, non rigida, ma densa. Per cucinare un dessert di zucca, È necessario selezionare una verdura a forma di rotonda di un piccolodimensione, nel qual caso la polpa sarà succosa e dolce. Se dopo aver cucinato una parte della zucca rimane, si consiglia di conservarlo in una stanza ventilata asciutta, si conserva in frigorifero per non più di quattro giorni. E se congelate il vegetale, allora potete usarlo in qualsiasi momento opportuno.

Va notato che quando si cuociono le zucche lo si perdegusto, quindi è meglio cucinarlo per una coppia o un infuso, che è buono per fare dolci, ma anche per questo scopo è possibile utilizzare il vegetale e nella sua forma grezza. Considera, ad esempio, come preparare un dessert come una zucca con l'uvetta.

Ciò richiederà due mele, un pezzo di zucca,due cucchiai di uvetta, un cucchiaio di miele e panna acida per il rifornimento. L'uvetta deve essere precedentemente immersa nell'acqua. Grattugiate la zucca e le mele, aggiungete l'uvetta, il miele, riempite con panna acida e mescolate.

Così, questo ortaggio può essere consumato crudo, così come cotto, cotto a vapore, fatto da esso purea e succo, aggiungere all'impasto o cucinare un dessert di zucca. Questo prodotto è utile in qualsiasi forma, quindiin quanto possiede proprietà uniche utilizzate nella prevenzione e nel trattamento di molte malattie. Inoltre, la zucca contiene poche calorie, quindi può essere consumata in quantità illimitate per coloro che sono in sovrappeso.