Farina di lino: recensioni, proprietà utili, applicazione. Pulizia del corpo con farina di semi di lino

Quando si macinano i semi di lino, si ottiene una polvere. Questo prodotto è saturo di olio di lino. Si ossida rapidamente e si guasta. La polvere da cui viene estratto l'olio di lino si trasforma in una farina ipocalorica con proprietà uniche.

A casa, rimuovi dal seme terrenol'olio di lino è difficile, quindi utilizzare una polvere appena preparata (a causa della capacità di ossidare all'istante in aria e rovinare provare a macinare il volume necessario per l'uso immediato).

Il gusto della farina migliorerà se tagli un seme di lino leggermente tostato. Si noti che il valore calorico di un rimedio domestico è superiore a quello di un prodotto acquistato, liberato dal petrolio.

Composizione chimica

La farina di semi di lino è arricchita con proteine ​​vegetali. Il contenuto calorico delle proteine ​​è basso, una notevole quantità di energia viene spesa per la digestione, che è importante per mantenere il peso nella norma. Grazie alle proteine, il corpo funziona normalmente e si sviluppa. Le proteine ​​contribuiscono al recupero delle fibre muscolari, la sintesi di aminoacidi e ormoni.

La quantità necessaria di potassio, magnesio, zinco eL'acido folico contiene farina di semi di lino. I commenti dei medici specialisti sono inequivocabili: la carenza di questi microelementi influisce negativamente sugli organi interni, sulle loro prestazioni. A causa del cattivo funzionamento degli organi, soffre la condizione della pelle, appare la massa in eccesso, l'aspetto della persona nel complesso soffre.

Come parte della farina di lino trovataacidi polinsaturi. Costringono i grassi saturi, provenienti da alimenti di origine animale, a lasciare il corpo. Allo stesso tempo, il colesterolo si abbassa e l'eccesso di peso scompare. Come parte della farina di lino ha trovato ligans - fitoestrogeni, quindi il prodotto è in grado di interferire con la crescita delle cellule tumorali.

A causa degli antiossidanti presenti nella farina,il funzionamento del corpo migliora, i processi di invecchiamento rallentano, la microflora intestinale ritorna normale. Grazie alle fibre ruvide, che funzionano come una spazzola, è possibile pulire l'intestino con farina di semi di lino. I commenti di coloro che hanno effettuato la purga affermano che lo stato di salute migliora, perché le scorie e le tossine lasciano il corpo.

Benefici della farina di semi di lino

I semi di lino interi sono scarsamente assorbiti dal corpole persone (sono piuttosto difficili, è difficile masticarle). Pertanto, essi sono preparati da entrambi i cappucci o farina - un mezzo che può guarire organi e tessuti.

La farina di semi di lino non contiene eccessola quantità di carboidrati. Si consiglia di usarlo per la cottura al forno invece della farina di frumento. A volte questi due tipi di farina sono mescolati, scegliendo proporzioni diverse. Il risultato è una cottura utile, carboidrati esauriti.

Carboidrati in quantità minima non consentonosorgere l'effetto di un moltiplicatore (la transizione dei carboidrati ai grassi, dando eccesso di peso). Pertanto, tale cottura a basso contenuto calorico non è vietato mangiare persone piene e magre.

Utile per il muco del tubo digerente,che contiene farina di lino. Gli esperti dicono che il muco in combinazione con fibra alimentare allevia delicatamente l'intestino dalle tossine, che guarisce. Solo con intestino correttamente funzionante una persona riesce ad avere una forte immunità e mantenere il peso nella norma.

applicazione

Il rimedio è usato in cucina, cosmetologia,dietetica e medicina. Farina di lino, recensioni su cui sono positivi, viene utilizzato per il trattamento e la correzione del peso in eccesso. È usato per la pulizia degli organi.

Fa parte dei cosmetici,migliorare la condizione della pelle e dei capelli. Sulla base del seme di lino macinato, vengono prodotte maschere che hanno un effetto ringiovanente. Da esso fanno i prodotti di farina e i piatti dietetici, caratterizzati da un basso contenuto calorico.

Il prodotto è adatto per l'esecuzionemisure terapeutiche e preventive per una varietà di malattie. L'effetto più pronunciato e potente è sul sistema digestivo. Le sostanze mucose con capacità avvolgente agiscono come antinfiammatorie ed emollienti, combattendo con costipazione. Segna la sua capacità di anestetizzare con disturbi gastrointestinali.

Quando si usa la malattia cardiaca, farina di lino. Proprietà utili, l'uso di farina, favorevole, consente di trattare questo medicinale per malattie associate a colesterolo elevato. Il prodotto è buono nella complessa terapia dell'aterosclerosi. Lui, che possiede proprietà espettoranti e la capacità di alleviare l'infiammazione, è usato per le patologie che si verificano nel sistema respiratorio.

Con esso, sbarazzarsi dei disturbi del genitourinariosistema. Trattano l'urolitiasi, eliminano le malattie infiammatorie dei reni e delle vie urinarie. Il rimedio è raccomandato per coloro che sono gravati dal diabete. Poiché è saturo di amminoacidi, le malattie della pelle e dei capelli possono essere curate da loro.

Pulire il corpo

Il seme di lino funziona alla grande con la puliziacorpo. Poiché tutti i composti utili (ad eccezione dell'olio di semi di lino) passano nella farina dopo che i semi sono macinati, se usati correttamente, scaccia tossine e tossine dal corpo. Lo elimina da lipidi e parassiti.

Si è esibito non solo nella pulizia dell'intestino della biancheriafarina. Le recensioni riguardano i risultati della pulizia del fegato e dei reni. Durante il periodo delle procedure di pulizia, si consiglia vivamente di organizzare correttamente il regime di bere (volume giornaliero minimo di acqua - 2 litri).

Pulizia del fegato

Questo prodotto è in grado di migliorare la funzione di uscitafegato. Per pulire il corpo prende la farina di lino con kefir. Le recensioni, che hanno un carattere di raccomandazione, dicono che il kefir può essere sostituito con yogurt puro o panna acida. Una miscela detergente è presa al mattino.

Un corso di tre settimane prescrive l'uso di 250ml di kefir per un ricevimento (la panna acida prende 100 g per porzione). Il dosaggio della farina di lino varia. Nella prima settimana, è uguale a 1 dess. l., nel secondo - due, nel terzo - tre cucchiai da dessert, rispettivamente.

La polvere viene aggiunta direttamente a kefirprima dell'uso (non c'è bisogno di aspettare che si gonfia). A volte il detergente è combinato con il miele, che migliora il suo gusto e migliora gli effetti benefici sul corpo.

Puliamo l'intestino con farina di semi di lino

Pulizia di tre settimane dell'intestino con farina di semi di lino,recensioni di cui sono affidabili, promuove l'espulsione di parassiti. Per le procedure, sono necessari 1-3 cucchiai da dessert del rimedio, che agisce delicatamente su tutte le parti dell'intestino. La pulizia delicata non interferisce con la microflora del tubo digerente.

L'intestino viene pulito secondo la stessa tecnica diil fegato. Una miscela di yogurt con farina di lino espelle le scorie, satura di sostanze utili. I componenti attivi sono completamente assorbiti, come la pulizia con farina di semi di lino. Le recensioni convincono anche che i funghi kefir lavorano per ripristinare la microflora intestinale, normalizzando il lavoro del tratto digestivo.

Pulizia dei reni

Il corretto funzionamento dei reni assicura che il corpo pulisca la farina di lino. Le revisioni confermano l'efficacia della procedura di pulizia se eseguita nel rispetto di tutte le raccomandazioni.

Si sta preparando la miscela detergente per il reneun mix di 4 cucchiai di polvere di lino e 3 litri di acqua bollita. Il prodotto risultante deve essere bollito. Il corso di pulizia dura due giorni. La farina prodotta viene bevuta con un intervallo di 2 ore. Se la bevanda è densa, diluire prima dell'uso con acqua.

Perdere peso con farina di lino

Non solo pulire la farina di lino, recensionidi cui abbastanza spesso si verificano. Grazie a lei perdere peso. Si tratta di un'ottima alternativa a amido e farina di frumento. Il prodotto a basso contenuto calorico è pieno di zuppe, salse e salse per la carne e il pesce sono preparati sulla base. L'uso di tali alimenti è innegabile, è ben assorbita, che non si trasformi in grasso.

Le persone che controllano il peso, come unopasto utilizzato utile drink - yogurt mescolato con polvere di semi di lino (miscela di nutrienti prepara prescrizione descritto fegato e intestino pulizia).

Per sovrappeso, usa un'altra ricetta. Dopo aver raffreddato l'acqua bollita a 30⁰ Con, riempilo con 0,5 bicchieri. Nel liquido preparato versare un cucchiaino di polvere. Dopo 10 minuti, al vetro viene aggiunta acqua bollente a 80 gradi. La bevanda brucia grassi viene consumata di notte.

Inoltre, una miscela dietetica arricchita con uvetta o miele, sostituisce la cena. E prima di un sogno, oltre a bere un drink senza additivi.

Sebbene la farina di lino sia utilizzata per la perdita di peso,le ricette e le testimonianze indicano direttamente che non è possibile ottenere un risultato rapido. Dopo tutto, la perdita di peso si ottiene pulendo il corpo. I produttori del prodotto sostengono che il mese va a 4-5 kg, ma in pratica, perdere peso perde un massimo di un paio di chilogrammi.

Controindicazioni

Cerco di consumare prodotti naturali,una persona si preoccupa della propria salute Eppure non dobbiamo dimenticare che non importa quanto buona farina di lino, recensioni relative al luogo in cui non è possibile escludere coloro che hanno sperimentato l'effetto del prodotto, gli effetti collaterali. Prima di tutto, sono associati all'intolleranza individuale.

I disagi nascono nelle persone che ignoranorispetto del regime idrico, che deve essere necessariamente mantenuto durante l'attuazione delle procedure di pulizia. L'acqua non consente la concentrazione di scorie e tossine, quindi le rimuove dal corpo nella massima quantità possibile.

Il prodotto non è adatto alle donne in gravidanza e in allattamento eanche a donne che soffrono di fibromi dell'utero, endometrite, policistosi. Non è prescritto a chi ha un intestino infiammato e ha pietre nella vescica (questo è dovuto alla proprietà lassativa della polvere di lino).