Il regime del giorno dei bambini per l'anno: regole e restrizioni di base.

Nel periodo di intensa crescita e sviluppo, è molto importanteimposta il regime corretto per tuo figlio. Durante il primo anno di vita, la routine quotidiana cambia in modo significativo. La cosa principale è capire quale modalità di giorno comune di bambini al di sotto di un anno in un momento o nell'altro coincide con le esigenze del tuo bambino.

0-3 mesi. Il bambino era nato e vicino al modo di vivere che si trovava all'interno del grembo della madre. Si sveglia quando ha fame, dopo poco tempo dopo aver mangiato, si addormenta di nuovo. L'intero regime durante questo periodo dipende dall'alimentazione. Va tenuto presente che il bambino dovrebbe mangiare da cinque a sette volte al giorno, con una pausa notturna di 6,5 ore. Per un bambino è molto importante stare all'aperto più spesso - in estate è necessario camminare per diverse ore due volte al giorno. È consigliabile trascorrere l'estate in campagna, in modo che il bambino respira tutto il giorno con l'aria, e non con i gas di scarico. Nel periodo invernale, è possibile portare il bambino dalla sedia a rotelle al balcone isolato, perché è pericoloso per un piccolo uomo stare a una temperatura inferiore ai cinque gradi per lungo tempo. E, a proposito, una passeggiata dovrebbe necessariamente entrare in qualsiasi regime del giorno di bambini fino a un anno - l'ossigeno aiuta il tuo bambino a sviluppare e saziare tutte le cellule del corpo.

3-5 mesi. Il bambino trascorre meno tempo a dormire (dopo ogni pasto il bambino si addormenta per 2 ore). Durante la veglia, il bambino deve essere fidanzato, parlare con lui, leggere libri e lasciare su un tappeto speciale - "radura". Piccolo in questi mesi inizia ad esplorare il mondo, quindi è molto importante per l'attenzione dei suoi genitori. Il bambino nota già i giocattoli e li tira in bocca per assaggiare gli oggetti inesplorati. Di notte, un bambino può svegliarsi dalla fame, ma i risvegli diventano più rari. Dopo aver mangiato, si addormenta di nuovo. La mamma in questo periodo dovrebbe studiare attentamente il regime del giorno dei bambini al di sotto di un anno, per indirizzare tutte le forze verso l'educazione e lo sviluppo corretti del loro bambino.

5-7 mesi. A questa età, vengono instillate le prime abitudini di osservare la giusta routine quotidiana. Verdure, frutta, carne, pappe sono introdotte nella dieta, quindi un seno o una bottiglia di latte dovrebbero essere somministrati solo se il bambino lo richiede. Il bambino è gradualmente abituato a un sonno diurno di due giorni, dalle 11 alle 13 e dalle 15 alle 17. Durante la veglia, il bambino dovrebbe essere occupato: giocare, cantare, camminare, mostrare giocattoli, ecc. In primo luogo, avvicina molto il bambino alla madre e, in secondo luogo, influenza in modo significativo lo sviluppo.

8-9 mesi. Il bambino è abituato al regime "adulto". Il sonno notturno è di 10 ore e il sonno diurno è di 2-3 ore una volta al giorno. Il regime della giornata del bambino a 9 mesi dovrebbe già diventare permanente, è necessario lavorare su questo - in tempo per sdraiarsi a dormire, nutrire, giocare, fare il bagno. Tutte le procedure con il bambino dovrebbero essere condotte in una forma di gioco - è molto più divertente e divertente. Il bambino ha bisogno di ricevere sempre più attenzione. I genitori dovrebbero ricordare che lo sviluppo a tutto tondo del bambino dipende solo da loro.

10-12 mesi. Un bambino di questa età dovrebbe acquisire le prime capacità di comunicare con i bambini della sua età - è assolutamente necessario includere una passeggiata nel parco giochi per bambini di età inferiore a un anno. L'allattamento al seno si verifica solo durante il giorno, di notte il bambino non deve svegliarsi e chiedere di mangiare. La dieta si avvicina all'adulto. Su richiesta dei genitori per la notte il bambino viene dato latte, in modo che il riflesso di suzione lo tranquillizza prima di una lunga notte di riposo. Il bambino a questa età dorme 2 volte al giorno - di notte (10 ore) e durante il giorno (1-2 ore). La mamma dovrebbe pianificare correttamente l'alimentazione e dormire ogni ora, in modo che il regime del giorno del bambino di 10 mesi non venga violato. Dopotutto, questa età è transitoria. Un piccolo può iniziare a essere capriccioso, mostrare carattere e lanciare giocattoli, solo per ottenere ore extra di veglia. Il compito della madre durante questo periodo - non permettere un cambiamento nel regime o un turno orario - può portare a un cattivo stato di salute del bambino.