Bambini in ginnastica ritmica - bambini forti e sani

Per lo sviluppo più efficace del bambino, deve essere dato a qualsiasi sezione. Bambini in ginnastica ritmica - una delle migliori opzioni.

Questo tipo di sportsolo il loro sviluppo armonioso, ma anche educazione. Dopo tutto, i bambini in ginnastica ritmica sono soggetti a severi sport e disciplina pedagogica. Bene, una buona preparazione fisica, armonia e flessibilità sono solo qualità insostituibili che questi bambini acquisiscono in queste lezioni.

Bambini in ginnastica ritmica: fissare obiettivi e obiettivi

Quindi, esaminiamo più in dettaglio i principali vantaggiquesto sport I bambini in ginnastica ritmica rafforzano la loro salute, formano una postura corretta, nonché la base dell'indipendenza durante l'esecuzione di una varietà di esercizi. I bambini imparano nuovi movimenti, ottengono la cosiddetta esperienza motoria. E non solo. I bambini in ginnastica ritmica ottengono esperienza anche estetica, emotiva e volitiva. Sviluppano rapidità, memoria meccanica, forza muscolare, attenzione e percezione. E anche le abilità psichiche che sono così necessarie per padroneggiare compiti di un livello sempre più alto.

Sport incredibilmente popolare

Ginnastica ritmica per bambini dai 3 anniE diventa sempre più popolare oggi di occupazione. E non è affatto sorprendente. Shiny bella costumi da bagno, la musica d'ispirazione solenne suono a prestazioni dei giovani sportivi - tutto questo è follemente innamorato e bambini, e ai loro genitori.

Ginnastica ritmica per bambini dai 4 anni in suSi comincia a sviluppare non solo la forza, la resistenza e l'agilità, ma anche eccellente senso del ritmo e la coordinazione. A proposito, per quanto riguarda le abilità acquisite durante queste lezioni, saranno sempre utili nella vita del bambino. In una parola, questo sport non è solo divertente, ma anche molto utile per un organismo in crescita.

Scuola di ginnastica ritmica: selezione naturale

Molte madri e papà vogliono vedere nella lorocrescere i bambini futuri Irina Chashchin o Alina Kabaeva. La ginnastica ritmica per bambini dai 3 anni è qualcosa di cui hanno bisogno i piccoli atleti. Tuttavia, il percorso verso vette reali non è così semplice.

Certo, non è facile per gli allenatori lavorare con bambini di questa età. Qualcosa che non capiscono ancora. Tuttavia, questo è molto meglio per i futuri atleti, rispetto all'inizio delle lezioni in età più avanzata.

I criteri di selezione non sono troppo rigidi. In linea di principio, in primo luogo, ovviamente, scegli le ragazze magre che hanno una buona coordinazione e una naturale flessibilità. Sebbene molte scuole non lo facciano. Prendi tutti i bambini qui, indipendentemente dai loro dati naturali. Importante infatti in questo sport non è tanto un fisico, quanto capacità innate. Non tutti i candidati hanno tutti i dati necessari. Se è necessario continuare gli studi, diventa visibile solo dopo un paio d'anni di allenamento. Di conseguenza, grazie alla selezione naturale, rimangono solo gli atleti più talentuosi, capaci e laboriosi.

Promozione della salute

La ginnastica ritmica per bambini a partire dai 4 anni di etàallenamento fisico generale. A questa età, si presta particolare attenzione allo stretching e allo sviluppo del senso del ritmo. Di conseguenza, i genitori dovrebbero essere preparati al fatto che il loro bambino sarà tirato attraverso "Non voglio", attraverso il dolore. Ma devi solo accettarlo. Attraverso tutto questo, ogni ginnasta passa. Altrimenti, non sarà in grado di ottenere buoni risultati.

Non è dannoso?

A proposito, un numero considerevole di genitoriinoltre, quella ginnastica artistica per bambini non può solo portare benefici alla salute. Anche se i medici dicono il contrario. Ad un livello funzionale molto alto, per esempio, ci sono sistemi respiratori, cardiovascolari e autonomi del corpo. E questo è un vantaggio enorme. Dopotutto, molti scolari oggi soffrono di distonia vegetovascolare. Inoltre, l'immunità è rafforzata e le prestazioni generali sono migliorate.

Tuttavia, tutto ciò è detto, ovviamente, non riguardoSport professionistici con intense ore di allenamento, stress emotivo e fisico. Si tratta di amanti. Negli sport professionali, spesso soffrono di caviglie, ginocchia e colonna vertebrale.

Molte ginnaste si lamentano periodicamente di dolore inindietro, quindi devi andare a manualschikam. I medici ordinari suggeriscono di sostituire questo sport con il nuoto. Gli esperti sportivi consigliano di volta in volta di ridurre il carico, scaricando così la schiena.

Non dimenticare anche che gli atletidevi prestare particolare attenzione al tuo aspetto. Tuttavia, questo non è così semplice, specialmente nell'adolescenza. Pertanto, la mancanza di un riposo elementare e una dieta rigida danneggiano anche la salute dei giovani talenti.

Il futuro delle ginnaste principianti

Naturalmente, qualsiasi attività sportiva è evidentedistrarre i bambini da una moltitudine di tentazioni. Ma la ginnastica ritmica ancora per i bambini dai 5 anni comincerà a distrarli già dai prossimi studi a scuola, ai quali a questa età è necessario iniziare a prepararsi intensamente. E si allenano nei futuri atleti professionisti sei volte alla settimana per circa quattro ore al giorno. Per non parlare della prossima competizione. Prima di loro, gli allenamenti durano per diverse ore due volte al giorno.

Mentre i bambini piccoli sono ancora obbedienti, prendonocompiti a casa a scuola. Tuttavia, di regola, tutto questo alla fine svanisce nel nulla. Spesso, gli atleti a causa della formazione costante e della competizione non possono nemmeno immaginare che siano i loro compagni di classe a frequentare la scuola. È già necessario provare ai genitori. Approssimativamente al decimo anno, il tuo giovane atleta deve aiutare a capire che cosa vuole esattamente ea che livello è lo sport e lo studio. Non fare pressione sul tuo bambino. È necessario capire che lo sport è una parte della loro vita, ricca e interessante. E poi ... La scelta è per lui! Forse in futuro la ginnasta di oggi diventerà una celebrità!